菊花加枸杞的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

菊花加枸杞的功效与作用

菊花和枸杞都是常见的中药材，经常被用来制药和食疗。而将两者混合使用，既可以补益身体，还可以达到化痰、清肺和明目的功效，是一种有益于健康的饮品。

1. 具有降压作用

近年来，高血压病的发病率逐年上升，给人们的健康带来了很大的威胁。而菊花加枸杞的饮品具有明显的降压作用。因为菊花中含有一种叫做菊花酯的物质，而枸杞中也有一种叫做多糖的物质，这些物质有预防心血管疾病的作用，能够降低血压，帮助身体保持健康。

2. 消化助益

枸杞是一种通肠润便的良药，而菊花可以清热解毒，消炎止痛。将两者混合在一起，既能调节肠胃消化的功能，还能帮助消化积食，降低食物残渣对肠道的刺激，减缓胃肠道的酸性反应，从而达到缓解胃口不适和便秘的目的。

3. 增强免疫力

菊花中的挥发油和黄酮类物质可以清热解肝毒，增强免疫力，防止疾病侵袭。枸杞中的多种维生素和微量元素对身体也有很好的补益作用。因此，菊花加枸杞的饮品可以为身体提供充足的营养，增强身体的免疫力。

4. 明目保健

菊花有清热解毒、消肿散结的功效，是非常好的明目保健食材；而枸杞中含有人体必需氨基酸和多种维生素、锌、铁、钙等微量元素，对眼睛的保健非常重要，所以菊花加枸杞的饮品对改善和保护眼睛健康有很好的作用。

总体来说，菊花加枸杞的饮品是一种性温、滋润、健脾的中药饮品，可以改善身体的机能，有益于身体健康。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，所以关键是量力而行，避免药补过度影响身体。同时，还要注意选择优质的枸杞和菊花，避免添加农药和其他化学物质对身体带来的危害。