桂花功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

桂花功效与作用

桂花是一种香气扑鼻的花卉，具有许多的保健作用和药用功效。桂花不仅能用于制作饮品和食品，还可以用于治疗一些疾病，如胃痛、头痛、咳嗽等。本文将介绍桂花的功效与作用。

1. 消食胀气

桂花具有良好的消食胀气功效。桂花有收敛止泻，健脾开胃，消食和理气的作用，适用于胃肠功能不佳、食欲不振、腹胀腹泻等症状。

2. 缓解疼痛

桂花还可以缓解疼痛。桂花具有理气活血、温通经络的功效，可用于疏通经络、舒缓疼痛。对于头痛、腰酸背痛等症状有一定缓解作用。

3. 抗菌消炎

桂花具有一定的抗菌消炎作用。桂花中含有挥发油、桂皮酸及桂花醛等物质，能够中和细菌毒素，抑制细菌的生长和繁殖。对于口腔溃疡、痈疽、麻疹等疾病有一定的治疗作用。

4. 舒缓情绪

桂花的芳香能够促进神经系统的放松，有一定的舒缓情绪的作用。桂花具有抗氧化作用，能够减轻精神压力，缓解焦虑和紧张情绪。

5. 护肤养颜

桂花中含有多种对皮肤有益的成分，如桂花醇、黄酮类物质和维生素C等。这些成分能够促进皮肤细胞的再生，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。同时桂花具有抗氧化性，能够保护皮肤免受自由基的伤害。

总结：

桂花是一种多功能的草药，具有消食胀气、缓解疼痛、抗菌消炎、舒缓情绪、护肤养颜等作用。我们可以通过食用桂花、泡桂花茶、用桂花做面膜等方式来享受到桂花的健康益处。但是，使用桂花时应遵守适量原则，不宜过量食用，以免引起不适。