伸筋草远志益智仁的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

伸筋草、远志、益智仁这三种中药材在中医上都被归类为“安神药”、“益智药”或“补脑药”。它们都可以缓解压力、改善睡眠、提高记忆力等等，是非常受欢迎的药材。下面就让我们来深入了解一下它们各自的功效和作用。

伸筋草，又名白芷、芷草，是一种常见的中药材，被广泛用于治疗头痛、感冒发热、鼻塞流涕等症状。同时，伸筋草还有一种非常重要的功效，就是镇静安神。它可以有效地缓解紧张焦虑、失眠多梦等问题，帮助人们恢复健康的睡眠，让身心得到充分的休息和放松。

远志，是一种名贵的中草药，也是最古老的草本安神药之一。它的主要功效是安抚情绪、镇静安神、改善睡眠等。远志具有缓解焦虑、紧张等心理症状的作用，同时还具有一定的镇痛效果。一般来说，远志是制成安眠药的主要原料之一。不过，由于远志有一些不良反应，例如长期服用可能导致幻觉等精神症状，因此在使用时需谨慎。

益智仁，富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等，它可以有效地滋补脑部，提高记忆力、注意力、思维能力，是学生辅助调养脑力的极好选择。此外，益智仁还具有抗衰老、降低血脂、调节肠胃等多种功效，对提升人体免疫力和促进身体健康也有很好的帮助作用。

以上就是伸筋草、远志、益智仁这三种中药材的主要功效与作用的介绍。不过，虽然它们都具有很好的安神、益智作用，但是也要注意合理使用，避免不良反应的产生。因此，在使用这些中药材时，最好在医生或药师的指导下进行。