小青柑普洱的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

小青柑普洱，这是一种非常特殊的普洱茶，它被认为是一种高品质的普洱茶，也是小众普洱茶族群中的代表之一。小青柑普洱茶是将新鲜杨柑加入到普洱茶中进行的发酵而成，在口感和气味上都有很不错的表现。不仅如此，小青柑普洱也有着多种的功效与作用，下面就来一起了解一下。

1. 促进消化

小青柑普洱是一种酸味明显的茶叶，其中含有较多的有机酸，可以帮助增强胃液的分泌，促进消化。而茶叶中的多酚和单宁类物质也能减缓食物通过肠道的速度，使得食物有更充足的时间被充分消化和吸收。

2. 改善血脂

新鲜的小青柑中含有大量的果胶和可溶性纤维素，能有效地降低身体内的胆固醇和甘油三酯的含量，从而达到降低血脂的效果。同时，茶叶中的多酚和单宁等成分也可以加强血管壁的弹性，改善心血管系统的功能。

3. 降低血糖

小青柑普洱中还含有大量的茶多酚，这种物质可以抑制肝脏中酶类的活性，从而减缓血糖的升高速度。此外，茶叶中的儿茶酚和儿茶素等成分也能够增加身体内的内源性胰岛素的分泌，促进血糖代谢。

4. 缓解疲劳

多吃一些小青柑普洱还可以缓解疲劳。茶中的咖啡因和多酚等成分能够刺激神经系统，增加我们的精神活力和注意力。此外，茶叶中的茶酸和儿茶酸等成分还可以促进脑部代谢，保持身体的健康状态。

5. 抗氧化

茶叶中的茶多酚和多酚氧化酶等成分还具有强烈的抗氧化作用，可以减少身体内自由基对细胞的损伤，保持身体的健康状态。

总的来说，小青柑普洱富含多种功效和作用。然而，也需要注意的是，这种茶叶在沸水冲泡后需要充分搅拌，以免呈现出浑浑的深色。存放时，宜密封避光，并储存在干燥通风的地方。