桔子皮做枕头的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

桔子皮做枕头的功效与作用

桔子皮是一种传统的中药材，主要是指柑橘属植物的果皮。据研究表明，桔子皮中富含多种营养成分，其中维生素C的含量比柑橘肉还高，还含有丰富的黄酮类化合物、多种有机酸等成分。桔子皮不仅在食疗方面有很多的功效和作用，在制作枕头方面也有一定的效果。

做桔子皮枕头的好处：

1. 舒缓神经：桔子皮内含多种香气成分，如柠檬烯、β-龙蒿烯等挥发油，具有非常好的舒缓和放松神经的作用。

2. 安神助眠：桔子皮的一些成分能够舒缓情绪、缓解焦虑情绪、促进睡眠，对于失眠、疲劳等问题有缓解作用。

3. 驱蚊止痒：桔子皮还具有良好的驱蚊效果，能够避免被蚊虫咬伤，同时也可以缓解皮肤瘙痒等问题。

4. 增强免疫力：桔子皮富含维生素C和黄酮类化合物等成分，这些成分能够增强人体免疫力，促进各种细胞的生成和修复，有助于人体健康。

制作桔子皮枕头的步骤：

1. 首先需要准备充足的桔子皮，将桔子皮晒干或烘干后放入枕头中。

2. 在填充桔子皮之前，最好将其放入密封袋中放置2~3天，这样能够让桔子皮的香气更加充分地散发出来，达到更好的效果。

3. 将桔子皮均匀地填充到枕头里，注意填充时不要过紧或过松，尽量保持均匀。

4. 最后使用大针线将枕头缝好，这样做能够防止桔子皮涣散和枕头变形。

需要注意的是，桔子皮枕头在使用过程中需要时常晾晒，避免过度潮湿，也要注意控制桔子皮的质量，避免未知的污染。另外，桔子皮枕头仅能用于枕头垫面，不做床垫。

结语：制作桔子皮枕头不但能够为我们带来舒适的睡眠体验，同时还能够提高我们的健康水平。当然，如果你没有时间制作，市面上也有相对应的产品可供购买。