玉髓有什么功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

玉髓，是一种传统的中药材料，据说有着丰富的营养和药用价值。它被广泛用于中药、食品、美容、养生等领域，备受人们的青睐。本文将分享玉髓的功效与作用。

首先，玉髓可以助于美容养颜。它富含多种营养素，如多种氨基酸、维生素、微量元素等，可以提高肌肤的弹性和抗氧化能力，保湿滋润，淡化皱纹和色斑，同时有助于代谢废物和毒素，让肤色更加健康。

其次，玉髓可以增强免疫力，促进身体健康。它富含多种活性成分，如多糖、多酚类化合物、甾体等，具有抗氧化、抗炎、抗增殖等生物活性，可以抵抗病菌入侵、增强机体免疫力。同时，还可以促进新陈代谢、加速血液循环，有助于消除疲劳和增强身体抵抗力。

再者，玉髓可以改善睡眠，缓解情绪压力。它含有神经递质物质，如5-羟色胺、多巴胺等，这些物质可以对中枢神经产生影响，有助于促进睡眠、降低焦虑、缓解抑郁等精神问题。同时，玉髓还含有多种矿物质和微量元素，可释放负离子，缓解疲劳、舒缓神经、改善睡眠等作用。

此外，玉髓还可以预防骨质疏松、调节血糖、降血压、促进肠道健康等作用。其中，含有丰富的钙质、锌、镁、硒等，对于增强骨骼健康、预防骨质疏松症有很大帮助。同时，它含有糖皮质激素、皂素、田七甙等物质，可以降低血糖、降血压、改善胃肠功能，有益于促进肠道健康。

总之，玉髓是一种富含多种营养素的宝贵中药材料，能对身体有多重保健和治疗作用。对于追求健康的人们来说，选用玉髓物质来改善身体、保养美容、改善免疫、预防疾病等，都是不错的选择。