口服珍珠粉的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

口服珍珠粉的功效与作用

近年来，口服珍珠粉的保健价值广受肯定，不仅在女性保健中备受青睐，男性也开始关注珍珠粉的好处。那么，口服珍珠粉到底有哪些功效与作用呢？

珍珠粉的起源

珍珠粉是由牡蛎等贝类经过提取、干燥等处理而成。珍珠粉含丰富的碳酸钙、微量元素、氨基酸等成分，具有补肾、养颜、美肤等多种功效。

功效与作用

1.美容养颜

口服珍珠粉，可以补充钙质和多种微量元素，可以促进肌肤代谢，使肌肤达到美白、保湿、抗皱等效果。而且还可以抑制黑色素的产生，使肌肤更加均匀和光滑。

2.增强免疫力

珍珠粉中含有的微量元素和氨基酸等成分，可以有效提高人体免疫力，增强机体抵御疾病的能力。可以起到防病、健身的作用。

3.促进骨骼成长

珍珠粉中所含的高纯度钙质与微量元素，可以为人体提供所需的营养物质，帮助骨骼生长和骨骼矿化，还可以改善骨质疏松症等骨相重要的疾病。

4.改善熬夜症状

珍珠粉中多种微量元素和氨基酸等成分，可以对人体红血球和肝脏等器官起到良好的保护作用，提高人体应对熬夜斗争的耐力和能力。

5.提高睡眠质量

口服珍珠粉可以治疗失眠，提高睡眠质量。口服珍珠粉后能使人更加放松，促进睡眠，改善入睡困难和晚上中途醒来难以入睡等情况。

珍珠粉的服用

1.孕期女性

珍珠粉中含有丰富的钙质和微量元素，对孕妇和胎儿都十分重要。建议孕期女性每天服用珍珠粉1－2次（1次2克），可以有效补充所需要的营养物质，增强胎儿的免疫力，预防孕期缺钙症等疾病的发生。

2.25-35岁青年男女

青年男女多数要应对工作和学习的压力，口服珍珠粉可以提高机体免疫力，强化身体抵御压力的能力，起到抗衰老、增强体能等作用。

3.中老年人

中老年人身体机能逐渐走下坡路，口服珍珠粉有助于补充钙质和微量元素等营养元素，有助于预防、治疗骨质疏松等疾病，改善睡眠质量和入睡难度，保持强健的身体。

注意事项

口服珍珠粉需要从低剂量开始，慢慢适应。建议每日口服1－2次，每次2克，用温水冲服即可。同时，在口服珍珠粉后避免食用辛辣、刺激性的食物，以免造成不适。

结论

珍珠粉在中药学中历史悠久，口服珍珠粉的保健功效在现代医学研究中也已得到了证实。口服珍珠粉可以补钙、养颜、美肤、增强免疫力、改善骨质疏松等多种功效，操作简单，安全易行。因此，口服珍珠粉是一种值得推荐的健康保健品。