当归丹参的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

当归丹参的功效与作用

我国自古以来就有“药食同源”之说，大量的草药都能够成为生活中的调味品，而大家熟悉的当归丹参也是如此。当归丹参作为传统中药，在我国已经有几千年的历史，深受人们的喜爱。下面，我们来看看当归丹参的功效与作用。

1. 补血养颜

当归丹参中含有大量的铁元素和维生素B，可以起到补血养颜的作用。适当的服用当归丹参可以提高血液中的红细胞数量，从而让肌肤更加红润有光泽，并且可以改善贫血现象。

2. 改善血液循环

当归丹参中有一种叫“丹参”的物质，可以有效改善血液循环，消除血栓，防止中风等心脑血管疾病的发生。同时这也是为什么当归丹参经常被用来作为心脑血管类中药的原因。

3. 缓解痛经

当归丹参还是女性朋友的好帮手，痛经问题是不少女孩子的难题，而当归丹参中的一些成分可以有效的缓解痛经。当归中的苯乙烯酚对子宫平滑肌有一定的松弛作用，不仅可以缓解痛经，也可以缓解月经过多的现象。

4. 抗疲劳

现代社会的生活和工作节奏都很快，会让人感到很疲劳，而当归丹参中的一些成分可以起到抗疲劳的作用。当归丹参中含有丹参酮和薄荷醇两种物质，可以促进身体新陈代谢，增强人体的免疫力，这样可以让你更加的精力充沛。

5. 延缓衰老

当归丹参中的维生素E和多种氨基酸可以帮助身体生成更多的胶原蛋白和弹性蛋白，保持皮肤弹性，从而起到延缓衰老的作用。

当归丹参的功效与作用是比较丰富的。当然，不同的人对当归丹参的体验也是不一样的，因此，在你决定使用当归丹参之前，还是要向专业的医生咨询一下。总的来说，当归丹参是传统中药中一种价值很高的草药，可以说是百见不厌，细品无穷。