中药五味子的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

中药五味子的功效与作用

中药五味子，又称五味果、五味子实，为常见中药材之一。其主要功效为补肝肾、润肺止咳、安神益智、养生延寿等。五味子产地广泛，可在中国、朝鲜、日本、越南等地找到。现今不少人将它作为中药材，长期食用能够带来许多好处。

1. 补肝肾

五味子可以补肝肾，其富含的五味子酸和五味子醇具有保护肝细胞、提高肝功能、促进血液循环的作用。常年饮食五味子能够有效改善因脾肾不足而导致的肝衰弱现象。

2. 润肺止咳

五味子具有较好的润肺效果，常被用于治疗干咳、痰多等呼吸系统问题。五味子可使肺组织得到充足的营养，从而增强其免疫能力，预防感染等疾病。

3. 安神益智

五味子有舒缓及避免神经系统紊乱的作用。临床实践中，五味子被广泛应用于治疗失眠、偏头痛、肝硬化、偏盲等症状。

4. 养生延寿

五味子中的高丽贞是一种天然的抗氧化剂，可抑制自由基，在一定程度上延缓衰老进程。五味子还可以增强体内元气，提高免疫力，增强人体的自我修复能力。

5. 缓解胸闷

五味子的果实中含有许多萜类物质，具有明显的放松血管，扩张冠状动脉的功效，可以缓解胸闷、胸痛、心悸等症状。同时五味子还可以增强心脏组织的耐缺氧能力，减轻缺氧带来的不良影响。

总之，五味子是一种能够带来多种益处的中药材，常年适量食用对人体健康大有裨益。但同时也应注意五味子的一些食用禁忌，例如孕妇、儿童、体质虚弱者及病患者应避免食用。