艾叶水洗澡的功效与作用及禁忌 发表评论(0) 编辑词条

艾叶水洗澡的功效与作用及禁忌

艾叶是中药中常见的一种草本植物，其具有很好的保健作用。艾叶水洗澡是指将艾叶煮沸后倒入浴缸中泡澡，可改善体质、提高免疫力、舒缓经络、促进血液循环、美容养颜等等功效。但是，对于某些人群来说，使用艾叶水洗澡时应注意禁忌。

首先，艾叶水洗澡有很好的改善体质和提高免疫力的作用。艾叶所含的植物酚具有抗氧化作用，可清除体内自由基，从而降低坏处。同时，艾叶可促进人体血液循环、增强免疫力，对用脑过度、长期吸烟喝酒造成的身心损伤很有帮助。

其次，艾叶水洗澡对于舒缓经络也有很好的作用。艾叶富含它能对蒸馏出来的香气能直接发挥出来的有机挥发物和艾叶素，能防止颈椎病的发生以及治疗肝硬化的复杂症状，尤其对于常年坐办公室的人，艾叶水洗澡可以起到很好的疏通经络，缓解疲劳的作用。

最后，艾叶水洗澡对于美容养颜也有很好的效果。艾叶中富含多种维生素及微量元素，能有效地美白皮肤、提高皮肤弹性和水分含量，增强皮肤的抗氧化作用，使皮肤变得更加紧致，使皮肤变得嫩滑、光滑。

但是，艾叶水洗澡对于某些人来说具有禁忌。例如，孕妇患有流产、早产、胎动不安等情况应禁止使用艾叶水洗澡，因为艾叶会刺激子宫收缩，对胎儿有一定的风险。同样地，哺乳期的妇女、高血压患者、心脏病患者、癫痫病患者、极度疲劳的人等，也要慎重选择使用艾叶水洗澡。

综上所述，艾叶水洗澡是一项非常好的养生方法，可以改善体质、提高免疫力、舒缓经络、促进血液循环、美容养颜等等功效。但对于某些人选择艾叶水洗澡时应特别注意禁忌。最好在咨询医生或专业人士的建议下，使用艾叶水洗澡。