摘要:1.含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的野酸枣仁中含有大量的维生素C,野酸枣仁的维C含量每百克可达1200毫克,比葡萄汗高95倍,是沙棘的36倍,比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之[阅读全文:]
摘要:1.养肝敛汗。临床上酸枣仁对于自汗、盗汗、肝弱等症状有治疗作用。 2.镇静安神。酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状,主要在于其具有镇静催眠的作用,可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退[阅读全文:]
摘要:1.泡着吃。 ①取一汤匙的奇亚籽放入碗中,加入300ml的水搅拌,静置5分钟成糊状后,再搅拌均匀,即可直接食用。若是觉得味道比较寡淡的话,可以加入少量的蜂蜜或者果汁等调味料食用。 [阅读全文:]
摘要:1.奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,多种抗氧化活性成分(绿原酸,咖啡酸,杨梅酮,槲皮素,山奈酚等),是天然omega-3脂肪酸的来源,并含有丰富的膳食纤维、蛋白质,维生素,矿物质等。 奇亚[阅读全文:]
摘要:1.补充蛋白质。能够迅速把这种蛋白消化吸收和运用,能推动人体新陈代谢,提高体质。 2.降血脂。,它带有的活性物质能加速人体内脂肪燃烧和并且能降低碳水化合物和甘油三酯,在人体血液中沉积,平常常常[阅读全文:]
摘要:1.口服。 ①一次6~9克,一日2~3次。②注意事项:.忌不易消化食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.儿童、孕妇、哺乳[阅读全文:]
摘要:1.它主要由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁等组成。 2.白扁豆的营养价值较高,富含丰富的矿物质和维生素,每百克白扁豆含蛋白质28克,粗纤维1.4克,钙116毫克[阅读全文:]
摘要:1.健脾袪湿。参苓白术散用于脾虚湿盛的便溏,水肿,纳呆,面色萎黄。主治脾气虚弱,湿邪内生,功效主要为健脾渗湿行气 2.利尿消肿。参岑药方中含有薏苡仁,有利尿作用。 参岑白术散的功效与[阅读全文:]