沙棘茶的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.沙棘茶营养价值丰富，富含维生素E、维生素A、黄铜、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分。在这些营养素中，维生素C含量最高。每100克沙棘茶含有800-850毫克维生素C，有时每100克沙棘茶的维生素含量可达2100毫克。平时，每个人都会认为猕猴桃或柠檬的维生素C含量最高。但是现在当看到沙棘茶中维生素C的含量时，就知道以前的理解是错误的。沙棘茶中维生素C的含量是猕猴桃或柠檬的3-4倍。

沙棘茶的营养价值

2.沙棘茶中维生素C的含量也比橘子高10-15倍，比我们经常吃的葡萄高200倍，比梨高500倍。可见沙棘茶的维生素C含量远高于我们常见的水果。

3.沙棘茶不仅含有大量的维生素C，还含有亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、天门氨基酸、赖氨酸、谷氨酸、脯氨酸、色氨酸、异亮氨酸等18种氨基酸。