枸杞的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.泡水：将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可。

2.直接嚼服：把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸熟或用微波炉烘烤，每日早晚直接

3.枸杞玫瑰茶：把干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁；将冰糖和枸杞放在茶壶底部 玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好； 倒上开水冲泡即可。

4.枸杞蜂蜜水：枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水； 等枸杞水温热时，放入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可饮用。

5.枸杞老母鸡汤：鸡洗净，木耳泡发洗净、葱挽结，姜拍松 ；砂锅一次性加足水，放入洗净的母鸡（或块或整只都可），等水大开后，打去浮沫，放入葱姜，加料酒；调至微火，慢炖，一个小时以后加入木耳 ；再炖一小时，加入枸杞子、调入少量的盐（做鸡汤的盐一定要少放，汤不宜咸）即可起锅。

6.枸杞泡酒：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封两周后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。