当归的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.当归泡水：每次取10～20克冲开水冲服，可补血益气抗衰。也可以搭配白茯苓粉一起来使用，起到美白抗衰增强皮肤弹性等作用。

2.当归土鸡汤：准备好土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。然后把土鸡洗净后切块备用，往锅内加冷水烧开，倒入鸡块焯掉血水捞起备用。再将鸡块放入锅中，加适量水，姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖就行了。

3.当归补血汤：准备红蟹、黄芪、当归、枸杞子、杜仲、黑枣、米酒和清水。然后把红蟹清洗洗净、去壳、切块备用。将切好的红蟹放入锅内，加入备好的材料和清水，再倒入米酒，用文火煮约1小时即可。

4.当归地黄酒：准备好适量当归和白酒，把当归切片后装入瓦坛中，加入白酒浸泡15天即可饮用，每日两次，一次30毫升即可。