猪蛋的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.益气补肺。猪蛋入肺经，适当的食用一些猪蛋有补肺益气、止咳平喘的功效，从功效上来说，猪蛋还很适合咳嗽、气喘者食用。尤其秋冬季节也是呼吸道疾病的多发季节，此时适当的食用一些猪蛋可以起到养肺、补身的作用。

2.补肾益精。猪蛋性温、味甘，归肾经，适当的食用猪蛋能够补肾、益精，有助于体内阳气的补充，尤其适合肾虚腰痛、腰膝酸软、*、产后虚羸者食用。

猪蛋的功效与作用

3.美容养颜。猪蛋中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪成分，这些成分在食用后都可以为身体补充营养、促进机体的新陈代谢和免疫力的提升，适当的食用一些对身体皮肤也有保养作用，能在一定程度上提高皮肤的弹性、减少皮肤皱纹。

4.补充营养。体质较差或者病后体虚的人群可以适当的食用一些猪蛋进行养生，猪蛋在被人体摄入后，能对机体起到补充蛋白质、增强免疫力、提高抗病能力等作用。