红枣的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

标签: 红枣

1.熬粥：可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥药材安神的效用。

2.煮蛋：用红枣加桂圆煲红糖水，到红枣变软烂时，打只鸡蛋;继续用小火焐鸡蛋即可。

3.泡酒：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。

4.泡水：将红枣掰开后再用温热的水冲泡服用。

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