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鹅蛋的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-10 17:12
标签: 鹅蛋 保护肝肾 促进消化 补中益气

摘要:1.增强身体免疫力。食用鹅蛋可以补益身体,减少疾病的发生,提高免疫力, 2.清脑益智。食用鹅蛋还可以增强记忆力。 3.清热解毒。鹅蛋对于疮疡和烫伤也有治疗的的作用,用鹅蛋清涂抹在烫伤[阅读全文:]

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蒲公英的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-10 17:11
标签: 蒲公英 蒲公英桔梗汤 蒲公英玉米汤 蒲公英饺子

摘要:1.凉拌 ①准备蒲公英200克,然后洗干净。再将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。②佐以辣椒油、味素、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。 2.生[阅读全文:]

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蒲公英的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-10 17:10
标签: 蒲公英 膳食纤维 蛋白质

摘要: 1.蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,  2.蒲公英作为食物时算是营养比较丰富的绿色蔬菜,100g蒲公英中含有能量53大卡,碳水化合物9[阅读全文:]

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蒲公英的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-10 17:06
标签: 蒲公英 养颜抗衰 治疗便秘 清热解毒

摘要: 1.清热解毒。蒲公英可用于治疗热毒,肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性等疾病。 2.消痈散结。蒲公英可治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,还可[阅读全文:]

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核桃的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-10 16:57
标签: 香酥核桃仁 核桃仁炒饭 核桃

摘要:1.芝麻核桃仁 ①准备核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油。②先把核桃用微波炉高火加热1分钟。取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。③取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。撒芝麻搅拌[阅读全文:]

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核桃的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-10 16:56
标签: 核桃 维生素E

摘要:1.核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化[阅读全文:]

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核桃的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-10 16:55
标签: 核桃 缓解神经衰弱 健脑益智

摘要:1.降低胆固醇。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。 2.健脑益智。此外,这些油脂还可供给大[阅读全文:]

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银耳的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-10 15:55
标签: 银耳 银耳南瓜粥 银耳红枣枸杞养颜汤

摘要:1.银耳红枣汤 ①准备银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量,银耳在冷水中浸泡约六小时以上,放入水②小火炖四小时。加红枣、冰糖,中火煮滚三五分钟,冰糖化了即熄火。 2.银耳山楂粥&nbsp[阅读全文:]

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银耳的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-10 15:54
标签: 银耳 蛋白质 维生素D

摘要:1.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 2.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用让皮肤更好。 3.[阅读全文:]

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银耳的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-10 15:53
标签: 银耳 减肥 滋阴养颜 保肝解毒

摘要:1.保肝解毒。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。    2.抵抗肿瘤。银耳富含维生素D和晒等微量元素,可以增强机体抵抗肿瘤的免疫力和肿瘤患者对[阅读全文:]

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