摘要:1.吃法一①准备西柚1个、苹果1个、饮用水（凉）250ml左右、蜂蜜适量②苹果去皮去核切成小块；西柚去白膜去籽掰成小朵。将两种水果和饮用水一起放进破壁机的搅拌杯中。拧好破壁机的真空杯盖，启动“果汁”程序[阅读全文]

摘要:1.西柚汁中含胰岛素样成份能降低血糖。含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。 2.西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最[阅读全文]

摘要:1.减肥降脂。西柚汁不但口感好，还能减肥降脂，它还有丰富活性酶和果酸，这些物质在被人体吸收后能加快人体内脂肪燃烧和代谢，而且能抑制人体对糖类物质的吸收，经常饮用能防止体重增加也能降低血脂，经常饮用能起到[阅读全文]