摘要:有研究证实，花青素还能够降低胆固醇水平和血压。花青素是天然的抗氧化剂，能够抵抗自由基的破坏，降低皮肤老化的速度；而且，它还能够促进胶原蛋白的生成，让皮肤更加紧致和光滑。[阅读全文]

摘要:1.冲泡。首先用锅子煮沸一杯水，加入乾燥的蝶豆花，持续熬煮直到水的颜色变蓝，完成后，加入一些糖或蜂蜜调味即可，除了调味之外，在茶中加入一滴柠檬汁可让茶汤的颜色由深蓝色变成紫色或粉红色。 蓝蝴蝶[阅读全文]

摘要:1.蓝蝴蝶花茶能为人体补充丰富维生素，它含有丰富的维生素a和维生素c以及维生素e平时人们冲泡饮用蓝蝴蝶花茶，能尽快把这些维生素吸收和利用，，他们既能促进人体代谢，又能保护人类眼镜，而且能增强人体抗病能力[阅读全文]

摘要:1.调节情绪。它具有明显的抗抑郁能力，另外它还能缓解人类的不良情绪，在人们出现焦虑烦躁以及抑郁不安时及时喝一些蓝蝴蝶花茶就能让情绪明显好转。蓝蝴蝶花茶还能提高人类心脏功能，防止心律不齐和心梗以及心肌缺血[阅读全文]