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摘要:荜茇的功效与作用禁忌荜茇是一种常见的蔬菜,营养丰富,有很多好处。经常食用荜茇,可以让肌肤变得更加年轻和紧致。此外,荜茇还能够降低血压和血糖,有效预防心脑血管疾病。因此,在食用荜茇时要放心大胆地煮熟,以确保食品的安全。但在食用荜茇的时候,也要注意适量食用和煮熟,避免过量食用导致不良反应。[阅读全文]
摘要:荜茇,又称藜蒿、龙葵菜,是一种常见的蔬菜,以其独特的营养成分和药用价值备受青睐。本文将介绍荜茇的功效与作用。特别是叶酸的含量极高,在孕妇孕期和乳母哺乳期,能有效预防胎儿神经管畸形和乳汁分泌不足。综上所述,荜茇作为一种营养价值很高的蔬菜,不仅可以用于家庭烹饪,还可以用于药用,具有广泛的应用价值。建议大家在日常饮食中合理食用荜茇,享受它带来的健康和美味。[阅读全文]
摘要:1.荜茇粥①准备荜茇、胡椒、肉桂心各3克,粳米300克.②将3味药筛选干净,打成细末.将米淘洗后,倒入干净锅内,注入清水约2000毫升,煮至米烂汤酽成粥.把药末洒进粥内,边边搅,待洒完,搅匀后即可起锅。[阅读全文]