摘要:如果经常饮用苹果汁，可以降低患糖尿病的风险。此外，苹果汁中的纤维素也有益于心脏健康，它可以通过清除体内的有害物质来降低心脏病的风险。此外，苹果汁中的纤维素也可以促进肠胃蠕动，防止便秘的发生。苹果汁中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分可以帮助修复皮肤细胞，预防皮肤老化，从而使皮肤更加健康和年轻。[阅读全文]

摘要:1.草莓苹果汁①准备苹果200克，草莓100克。调料：盐少许，糖浆2大匙，水100毫升，冰块适量。②将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。草莓去蒂，加少量清水和盐，浸泡10分钟后取出，再洗净[阅读全文]

摘要:1.苹果汁的主要营养成分有：果糖、葡萄糖、维生素A、C等。苹果汁中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果汁的营[阅读全文]

摘要:1.降血压。苹果汁中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，降低血压。当人体摄入钠盐过多时，喝些苹果汁，有利于平衡体内电解质。 2.降低胆固醇。中国的科研人员经过试验得出：喝苹果汁[阅读全文]