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摘要:1.制作方法①准备半碗薏米，用来炒的薏米不用提前用水泡，用清水洗净，把水分沥干②放入锅中，用文火炒，水分还没有炒干的时候可以多*，直至水干，小火炒，稍微翻动，炒至微焦黄，可以尝下，比较焦脆，又不糊，就可[阅读全文]

摘要:1.炒薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。炒薏米仁可用于头发，因为它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。炒薏米还可用于皮肤，因为它使皮肤光滑，减少皱纹，消[阅读全文]

摘要:1.清热利尿。炒薏米还能消炎利尿，对胃肠炎、消化不良、腹胀、腹痛等不良症状都有良好的调理作用。炒薏米还能清热利尿，对肾炎引起的身体浮肿、小便不利等症状也有良好的预防作用。 炒薏米的功效与作用2[阅读全文]