石斛花的功效与作用及禁忌 发表评论(0) 编辑词条

石斛花的功效与作用及禁忌

石斛花，又名九华石斛，是一种常见的中药材，有着广泛的应用价值。石斛花呈淡黄色，味甘、微苦，性平。下面将介绍石斛花的功效与作用以及注意事项。

一、功效与作用

1、滋补肝肾：石斛花有滋肝肾的功效，可以帮助调节肝肾功能，缓解因肝肾功能失调导致的疾病。长期食用可以起到养生的作用。

2、提高免疫力：石斛花中含有多种营养成分，如维生素C、钙、铁等，可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。能够对付感冒、肺炎等疾病。

3、降血压、降血糖：石斛花具有降血压、降血糖作用，对预防高血压和糖尿病有良好的效果。同时也可以加速代谢，减少多余的脂肪积聚。

4、安神、抗疲劳：石斛花有一定的安神作用，有助于提高睡眠质量，增强体力，缓解疲劳，恢复体力。

5、美容：石斛花有美容功效，可以去除面部斑点、色素沉淀、皱纹等，还可以改善肤色、保持皮肤弹性。

二、禁忌

1、孕妇禁食：孕妇及经期女性应禁食石斛花，因为石斛花有一定的兴奋作用，可能会导致子宫收缩，引起流产及月经不调等问题。

2、肝肾功能不全者慎用：石斛花有一定的兴奋作用，如果肝肾功能不全，就不能有效代谢，使药物停留体内，从而引起药物过量，出现不良反应，甚至影响健康。

3、过量使用：虽然石斛花有很多好处，但是也要注意适量，过量使用可能会引起身体不适。而且，石斛花制成的凉茶不要过量，以免影响人体健康。

以上就是本文介绍的石斛花的功效与作用及禁忌。石斛花作为一种中药材，对人体健康有着很多的好处。但是，在食用时也要注意不要过量，避免对身体造成不良的影响。同时，对于患有疾病的人来说，食用前最好先咨询医生，以免加重病情。