折耳根煮水的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

折耳根煮水的功效与作用

折耳根，又称青葙子、决明子，是一种常见的中药材。很多人都知道它可以用来治疗眼睛疾病，但其实它还有很多其他作用。最常见的使用方法就是将折耳根煮水喝，下面我们来介绍一下折耳根煮水的功效与作用。

一、明目降火

折耳根煮水最常见的作用就是明目降火，对于因过度使用眼睛或过度疲劳引起的眼部不适、眼干涩、视力模糊等症状有很好的缓解作用。折耳根中的决明子所含的黄酮类物质能促进眼睛血管扩张、改善视网膜血液循环，起到明目的作用。此外，折耳根中的苦味成分也能降低眼睛的火气，减少眼睛疲劳。

二、润肺清热

折耳根煮水还可以润肺清热，对于因肺热引起的咳嗽、喉痛、声音嘶哑等症状有很好的疗效。折耳根中的黄酮类物质还能够抑制过多的细胞因子分泌，减轻肺部炎症反应，起到润肺清热的作用。

三、保肝利胆

折耳根煮水还可以保肝利胆，对于因肝火旺盛、肝胆不调导致的消化不良、口干苦等症状有一定的缓解作用。折耳根中的黄酮类物质具有良好的抗氧化、抗炎等作用，能够保护肝脏健康；同时，折耳根还具有利胆作用，能够促进胆汁分泌、帮助排除胆囊中的老化胆汁，提高胆汁的流动性和排泄功能。

四、补脑益智

折耳根中还含有一定的磷酸化酪氨酸和多酚类物质，能够促进大脑神经细胞的生长和分化，有一定的补脑益智作用。此外，折耳根中的脂肪酸和多糖类物质也有助于保护神经系统、提高人体免疫功能。

总之，折耳根煮水具有多种功效与作用，不仅可以帮助我们改善眼睛疲劳、保护肝脏健康，还可以润肺清热、补脑益智等。但是，作为一种中药材，折耳根也有一定的禁忌症和副作用，不能随意使用。建议在药师或中医医生指导下使用，以达到最佳疗效。