黄皮干的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

黄皮干的功效与作用

黄皮干是指以金黄色为主色调的橙皮干。它是由新鲜果实去皮、去籽、去白膜、晾干而成的，口感酥脆，营养价值高。黄皮干在中医和民间有着广泛的应用和功效，以下将介绍其主要作用和功效。

1. 调节气滞

黄皮干味道辛苦微苦，性温，有温中行气、跌骨散结、行气化痰等功效。它能够活血化瘀、舒筋通络，用于气滞胀痛、跌打损伤、痞满、胸闷等症状的治疗，特别适合女性来食用。黄皮干也有助于促进血液循环，缓解关节疼痛，对于风湿病、骨质增生等疾病的康复期有一定的作用。

2. 益肺健胃

黄皮干有增强排泄功能的作用。它可以刺激胃肠道蠕动，增加消化液分泌，调节肠胃功能，减轻不适感和消化不良。同时，它还可以滋润肺部，改善呼吸系统状况，有助于咳嗽、喉咙肿痛、气管炎等病情的缓解。

3. 抗衰老

因为黄皮干中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物，所以黄皮干具有明显的抗氧化作用。它可以防止身体内的自由基过度活跃，减缓细胞衰老的速度，还可以帮助身体恢复健康。

4. 抗癌

黄皮干中含有多种保健成分，可以有效地抑制癌细胞的生长，降低呼吸道、消化道、肝脏等多种癌症的发病率。因此，每天吃一定量的黄皮干，可以有效预防癌症的发生。

总而言之，黄皮干的功效和作用是多种多样的，可以加强人体的免疫能力，预防和治疗多种疾病。在饮食上，黄皮干可以作为小食品，也可以作为烹调食品中的一种材料，适量食用可以起到不错的保健作用。