金桔茶的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

金桔是一种常见的水果，喜爱的人很多，但你们知道吗？金桔还可以泡茶喝，据说这种茶的功效和作用非常多，今天我们就来了解一下金桔茶。

1.排毒养颜：金桔茶中含有丰富的维生素C，可以促进肌肤的新陈代谢，排出体内的毒素，令肌肤更加光滑嫩白。

2.舒缓情绪：金桔茶中还含有丰富的柠檬酸，可以调节身体的酸碱平衡，促进身心的放松和舒缓，让人感觉更加愉悦。

3.促进消化：金桔茶中的橙皮苷和黄酮类化合物可以促进消化液的分泌，增强肠胃蠕动，缓解胃部不适，有助于消化。

4.降低血压：金桔茶中含有丰富的钾元素，可以帮助调节体内的水盐平衡，稳定血压。

5.预防感冒：金桔茶中的柠檬酸和维生素C有很好的抗氧化作用，可以帮助预防感冒、感染等疾病。

如何泡金桔茶？

将金桔剥皮，去籽，将金桔和适量的冰糖放入烧开的水中，等水烧开后煮5-10分钟即可饮用。也可以将金桔切成片，放入茶杯中，沏上开水即可。

在饮用金桔茶的过程中，应该注意控制饮用量，避免过量导致反效果。同时，如果您正在服用药物或有某些特殊疾病，应该先咨询医生的意见再进行饮用。

总之，金桔茶不仅味道独特，而且还有许多好处。那么，你是否已经准备好来一杯金桔茶了呢？