紫苏梗的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

紫苏梗是紫苏科植物紫苏（学名：Perilla frutescens var. acuta）的干茎，因其药用价值而被人们广泛地采用。紫苏梗的功效与作用非常多，下面我们就来详细介绍一下。

一、清热解毒

紫苏梗有清热解毒的作用，能够有效地治疗感冒、咳嗽、发热、喉咙肿痛等症状。具体使用方法为取适量的紫苏梗，放入热水中煎煮，喝下后可明显缓解症状。

二、调节肠胃

紫苏梗还能够调节肠胃，有利于消化。在日常饮食中，可以将紫苏梗煮水后喝下，可以缓解胃部不适，还可以有效地预防便秘。此外，紫苏梗还能够改善食欲不佳、腹泻等问题。

三、抑制癌症细胞

紫苏梗中富含一种名为黄酮的活性物质，可以有效地抑制癌症细胞的增殖。在现代医学中，黄酮是一种重要的化疗辅助药物。因此，吃一些含有紫苏梗的食物，在一定程度上可以预防癌症等疾病的出现。

四、镇静助眠

紫苏梗中还含有丰富的α-谷氨酸，它能够调节神经系统，具有安神、镇静的作用。因此，如果你容易失眠、焦虑，可以试试食用一些紫苏梗。

总之，紫苏梗是一种含有多种药用成分的植物，拥有众多的功效和作用。它不仅可以用来医疗保健，还可以作为调味品使用，为食物增添味道。但是，在使用过程中也需要注意适宜的用量，以免出现不适。