荆芥的功效与作用吃法 发表评论(0) 编辑词条

荆芥，又名荆蒿、秦艽，是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。本文将为大家详细介绍荆芥的功效和作用，以及推荐几种荆芥的吃法。

一、荆芥的功效和作用

1. 解表散寒

荆芥是一种温性药材，能够较快地起到解表散寒的作用，适用于感冒风寒、头痛、鼻塞等症状。

2. 开窍化痰

荆芥具有开窍化痰的功效，适用于鼻塞有痰、痰多色黄、口臭等症状。

3. 消炎止痛

荆芥具有消炎止痛的作用，能够缓解头痛、关节疼痛等症状。

4. 凉血解毒

荆芥具有清热毒、凉血散瘀的功效，适用于热毒火炎、痈肿疮毒等症状。

5. 抗过敏

荆芥具有一定的抗过敏作用，适用于过敏性咳嗽、过敏性皮炎等症状。

二、荆芥的吃法推荐

1. 荆芥水

将10克左右的荆芥洗净后，倒入热水中，等待凉透后饮用。能缓解感冒发热、鼻塞等症状。

2. 荆芥煮鸭蛋

将2-3个鸭蛋煮熟后，将一些荆芥叶子切碎放入锅中，煮沸后关火焖几分钟即可。适用于感冒、咳嗽、气管炎等症状。

3. 荆芥蜜枣粥

将荆芥15克，生地30克，枸杞子10克，红枣10枚一起煮粥，等到粥煮烂后加入适量蜂蜜搅拌即可。适用于痈肿胀痛、瘀血肿痛等症状。

三、注意事项

荆芥是一种中药材，不宜过量使用，一次用量不能超过30克。同时，孕妇、儿童、高血压、低血糖患者应慎重使用或避免使用。

总之，荆芥具有多种功效和作用，并且有多种吃法供大家选择。但在使用荆芥时，也需要注意适量使用和注意事项，以确保安全有效。