葛根的作用与功效禁忌 发表评论(0) 编辑词条

葛根的作用与功效禁忌

葛根是一种常见的中药材，也是一种常见的保健品原料。由于其种植、加工成本低廉，且疗效显著，因此广受人们的喜爱。葛根的主要功效包括抗菌消炎、降血脂、降血压、增强免疫力等。但是，葛根的使用也有一定的禁忌，接下来我们来详细了解一下。

一、葛根的功效

1. 抗菌消炎：葛根含有多糖、黏性物质、异黄酮类及其衍生物，对革兰氏阳性和阴性菌、酵母菌、霉菌等都有较强的抗菌作用，并能增强机体的免疫力。

2. 降血脂：葛根中的黄酮类、异黄酮类化合物能有效地降低血清总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)、极低密度脂蛋白(VLDL-C)的水平，同时提高高密度脂蛋白(HDL-C)的水平。

3. 降血压：葛根中的异黄酮类、黄酮类化合物还具有降低血压的作用，尤其是对轻度和中度高血压患者具有显著的降压效果。

4. 增强免疫力：葛根中的多糖和黏液质等物质能刺激人体免疫系统的吞噬细胞，提高机体的免疫力。

二、葛根的禁忌

1. 青春期及妇女的使用：葛根中的异黄酮类化合物能够模拟雌激素作用，因此青春期及妇女应慎用。

2. 儿童和老年人的使用：葛根的功效较强，但对于儿童和老年人的使用需要小心，尤其是用量要严格控制。

3. 肝脏受损或者有肝病的人士慎用：葛根含有一些活性成分，因此具有一定的肝毒性，肝脏受损或者有肝病的人士应做好咨询医生的工作。

4. 对葛根过敏的人士不能使用：葛根可能会产生过敏反应，因此有对葛根过敏的人士不能使用。

5. 孕妇的使用：葛根对胎儿存在影响，因此孕妇应慎用。

三、葛根的适度使用

葛根具有多种功效，但是使用时仍需注意一些问题。在使用葛根时要根据自身的情况进行用量调整，避免出现过量使用或用药过程中出现的不良反应。同时，在选择葛根保健品时，应选择正规厂家生产的产品，尽量避免购买过期或者质量不佳的产品，减少食品卫生问题的出现。如果在使用葛根时出现不适，应及时停止使用，并咨询医生。

总的来说，葛根的功效显著但使用需谨慎，需要根据个人的情况，掌握葛根的适度使用方法。