僵蚕的功效与作用用量 发表评论(0) 编辑词条

僵蚕是一种古老的中药材，具有多种功效和作用。它主要出产于西南地区，以四川、云南为主要产地。历史上就有使用僵蚕的记录，现代药理实验证实了其多种药用价值。本文将介绍僵蚕的功效和使用方法。

一、僵蚕的功效

1.平肝祛风。僵蚕富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，可以帮助人体平肝祛风，减轻肌肉疼痛和关节炎症状。

2.滋补身体。僵蚕含有多种氨基酸及维生素，可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力，促进贫血等症状的缓解。

3.舒缓压力。僵蚕中含有丰富的虫草酸等天然物质，可以帮助身体舒缓压力，缓解焦虑、失眠等情绪问题。

4.提高睡眠质量。僵蚕中所含的虫草酸和虫草多糖可以帮助人体恢复失眠的正常睡眠状态，缓解疲劳，调节睡眠质量。

二、使用方法

1.口服。将僵蚕煮烂或蒸熟后，捣成泥状，用蜜糖调和后口服，每次5-10克，每天2-3次。

2.外用。将僵蚕研磨成细粉后，加入生姜汁搅拌均匀后涂抹患处，每天2-3次。

3.泡水喝。将干燥的僵蚕放入开水中浸泡5分钟，可以泡出来一些营养成分来饮用。

三、作用用量

对于成年人，每次口服5-10克，每天2-3次。外用方式略微稀释後，於疼痛或关节部位涂抹。服用及使用方法可根据个人体质和病史而定。对儿童、孕妇以及有过敏体质的人不建议服用或使用。

在使用中，应按照医生建议进行使用，避免超量使用或长期使用，以免产生副作用。如果出现反应，请及时停止使用或到医院就诊。

总之，僵蚕是一种非常有价值的天然中药材，对于一些缺乏营养、易疲劳、身体免疫力低下的人具有很好的滋补作用。但是在使用时，要注意用量和使用方法，不能盲目妄为。