生榨沙棘汁功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

生榨沙棘汁功效与作用

沙棘是一种营养价值极高的果实，其营养成分含量高达20种以上，其中维生素C含量更是比柑橘果肉高出20倍。沙棘还富含丰富的天然果胶、花青素、氨基酸和多种微量元素，被誉为“维生素之王”和“植物之宝”。而生榨沙棘汁则是利用鲜榨沙棘浆果现场榨取而成的果汁，具有更为丰富的营养成分和更强的功效和作用。

生榨沙棘汁的功效：

1.增强免疫力：生榨沙棘汁富含维生素C等多种天然物质，能够在微生物、病毒和细菌侵入人体后有效地抵抗和排除它们，增强人体的免疫力，保持身体的健康状态。

2.促进胃肠消化：人体对沙棘中的蛋白质含量吸收效果很好，生榨沙棘汁中的胡萝卜素有助于促进胃肠蠕动，使消化系统正常运作起来。此外，沙棘汁还含有丰富的果胶，能帮助人体获得更多的液体和营养，有效地缓解便秘。

3.防癌抗癌：沙棘中富含花青素类化合物，有抗氧化、防衰老和抗癌的作用。生榨沙棘汁可以将这些有益成分快速地输送到人体内部，帮助人体积极地消除自由基，抑制肿瘤生长，并降低癌症的发生风险。

4.保护肝脏：沙棘中含有大量的维生素E和β-胡萝卜素，可有效地抑制肝脏氧化损伤的发生，同时还能降低肝细胞的死亡率，保护肝脏健康。

5.美容养颜：生榨沙棘汁中还富含多种氨基酸和微量元素，具有良好的抗氧化作用，能够帮助延缓皮肤老化，保持皮肤弹性和光泽。

生榨沙棘汁的作用：

1.清热解毒：生榨沙棘汁在中医中有清热解毒的功效，可以有效地调理脾胃消化道，促进新陈代谢。

2.滋阴润燥：沙棘中的维生素C、维生素A等多种成分具有滋阴润燥的作用，能够有效地缓解口干舌燥、咳嗽和失眠等症状。

3.抗炎消肿：沙棘中含有丰富的花青素和黄酮类的活性成分，能够发挥良好的抗炎消肿作用，改善身体不适和疼痛等症状。

4.促进循环：生榨沙棘汁还具有降低血压、改善血液循环的作用，可以帮助人体排毒和保持身体健康。

总之，生榨沙棘汁具有较为丰富的营养成分和多种功效和作用，对于保持身体健康和促进人体健康发展有着非常重要的作用，值得人们在日常生活中多加关注和利用。