淮山药的作用与功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

淮山药的作用与功效

淮山药，是一种江南地区广泛种植的营养丰富的食用药材，有着丰富的药用价值和保健作用。它的性味甘淡，归脾、肺、肾经，具有滋补、补肾、润肺、健脾、益胃、利湿等功效，常被用来治疗多种疾病和调理身体。本文将详细介绍淮山药的作用与功效。

一、滋补养生

淮山药是滋补佳品之一，主要成分是淮山皂甙和淮山黄酮，其具有补肾益精、滋阴润燥、调血脂、增强免疫力等作用。适合于肾虚体弱、久病体虚、体质虚弱、容易疲劳等人食用。

二、健脾益胃

淮山药还具有健脾开胃、益肠胃的功效，能够增强胃肠运动功能，促进食欲和消化吸收，所以对于食欲不振、脾胃虚弱、消化不良等人，食用淮山药有益处。

三、润肺止咳

淮山药还具有润肺止咳的功效，常用于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的治疗。它能够清热利湿、缓解咳嗽，适合于肺热燥咳、咳嗽痰多等症状的患者。

四、补脾益肾

淮山药对于肾脏有很好的保养作用，它能够补肾益阳、固精止遗、润肠通便，常用于肾虚、精血不足、阳痿早泄等男性疾病的治疗。同时，淮山药还能够调理脾胃功能，促进消化吸收，防止腹泻等现象的发生。

五、促进新陈代谢

淮山药含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，清除排泄物，有助于体内代谢物的排出，防止肥胖症等疾病的出现。

总之，淮山药具有丰富的药用价值和保健作用，适合于人群广泛，但是在购买和食用时需要注意选择质量好、没有损伤或虫蛀的淮山药，同时注意适量食用，以免引起不适。