罗勒精油的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

罗勒精油是从罗勒植物中提取出来的精华，在许多人日常生活中得到了广泛的应用。罗勒精油不仅能够为人们提供馥郁的香气，还有许多的功效和作用，下面就来详细介绍一下罗勒精油的功效与作用：

1、舒缓压力，缓解焦虑

罗勒精油具有明显的舒缓作用，可以缓解人们的精神压力和紧张不安情绪，对于焦虑症和抑郁症患者有很好的缓解作用。

2、缓解肌肉疼痛

罗勒精油还具有明显的解痉作用，在治疗肌肉疼痛，肌肉痉挛和关节炎等方面是非常有效的。所以，它也是被运动员所青睐的。

3、促进消化

罗勒精油对于肠胃消化方面也有很好的作用，通过促进胃液分泌和对肠胃内部的刺激来促进消化，缓解胃肠道收缩过度的症状，缓解肠胃反应。

4、止咳化痰

罗勒精油还有良好的暴咳止咳，平喘除烦的功效。如将罗勒精油加入热水中，能够起到有效的止咳和化痰的作用。

5、改善睡眠

在面对失眠和易醒等不良睡眠问题时，罗勒精油能够助人们入眠平稳，改善睡眠质量，从而帮助人们恢复足够的精力。

6、清凉感舒适

罗勒精油的冷感效应非常明显，可以处理中暑等情况，而且罗勒精油带有芳香，能够使空气中的温度下降，能够消除肉眼可见的鼻塞，使人们感觉舒适。

7、肌肤保养

罗勒精油被广泛用于美容和护理肌肤，可以改善肌肤暗沉、粗糙、干燥等问题。其丰富的抗氧化物质可以抵御自由基的伤害，增强肌肤的弹性和光泽。

总之，罗勒精油拥有多方面的应用，这些功效和作用都为广大人们带来了极大的实用价值。我们可以在日常生活中运用罗勒精油来帮助我们缓解各种疲劳，保持身心健康。