芡实的作用与功效禁忌 发表评论(0) 编辑词条

芡实是一种常见的中药材，生长在中国、日本、韩国等地。其主要作用在于滋阴补肾、润肺止咳、降血压、清热解毒等方面。下面我们来详细介绍一下芡实的作用与功效，以及其禁忌。

一、芡实的作用与功效

1.滋阴补肾

芡实含有丰富的蛋白质、维生素B、钙、铁等营养素，对于缺钙、贫血、神疲乏力、体虚乏力等症状具有很好的缓解效果。

2.润肺止咳

芡实的清热解毒功效使其成为了润肺止咳的好药材。芡实可以舒张支气管，增强肺部的免疫功能，预防呼吸系统疾病的发生。

3.降血压

芡实所含有的大量蛋白质，可以对血管的壁进行修复，维持血管的弹性，从而起到降血压的作用。

4.清热解毒

芡实还可以清热解毒，常用来治疗因内热引起的口干舌燥、烦躁不安、咽喉肿痛等症状。

二、芡实的禁忌

1.孕妇忌食

由于芡实具有滋阴补肾的功效，而孕期女性本来就处于一个滋补的时期，因此孕妇不宜食用芡实。

2.感冒发热期间忌食

芡实具有清热解毒的功效，但在感冒发热的时候，芡实的清燥效果会加速病情的发展，因此在感冒发热期间忌食芡实。

3.肠胃炎患者忌食

芡实的性味偏寒凉，容易造成肠胃不适，因此肠胃炎患者忌食芡实。

4.过敏体质者忌食

因为芡实中含有一定的蛋白质成分，因此过敏体质者要慎食芡实，以免引起过敏反应。

总之，芡实虽然食用具有很多优点，但大家也需要根据个人体质，选择适当的食用量和食用方式，以免引起不良反应。