天冬的功效与作用图片 发表评论(0) 编辑词条

天冬，又称当归、益智仁、地冬等，属于伞形科天冬属植物。从中医角度来看，天冬有寒凉平衡的特性，常被用于滋补肝肾、活血润燥等方面。下面我们来了解一下天冬的功效与作用。

一、活血润燥

天冬具有活血润燥的作用，对于干燥皮肤、皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状都有很好的改善效果。此外，天冬还能提高肌肤弹性、增强皮肤的锁水能力，对于防止皮肤老化和皱纹的出现也有一定的作用。

二、滋补肝肾

天冬被列为滋阴补肾的常用药材之一，对于肝肾亏损、疲乏无力、面色苍黄等症状有明显的改善作用。此外，天冬还对于肝肾养护有很好的作用，对肝肾保健也是相当有效的。

三、缓解经痛

经期痛是女性常见的一种病症，不少女性在经期都会出现腰痛、腹痛等现象。而天冬既能够滋阴补肾、缓解身体疲惫，同时也具有活血止痛的功效，能够缓解女性经期的不适症状，对于女性朋友们的身体健康保护是极为重要的。

四、调节气血

天冬属于“血润”药材，具有调节气血的作用，可以改善气血不足和血液粘稠度过高的情况。同时，天冬还可以增强人体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗能力。

五、其他作用

天冬除了上述作用之外，还能够缓解咳嗽、抗过敏等。可见，其功效非常的全面。

值得注意的是，天冬虽然功效非常广泛，但并不是适合所有人士的。一些特定的人群，如孕妇、年幼儿童、感冒发热者以及有糖尿病等疾病的人士，不适宜过量食用天冬。

总之，天冬是一种非常传统、且功效广泛的中药药材，有着多方面的作用。但是，在食用时一定要按照医生建议和自身情况来选择使用方法和剂量，这样才能更好地发挥天冬的功效作用。