三七粉加蜂蜜的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

三七粉和蜂蜜是我们餐桌上常见的食材，其中三七粉是中药常用的一种药材，深受大众的喜爱；蜂蜜则是一种营养丰富的天然食品，也是我们日常食品中很受欢迎的一种。不过，你是否知道三七粉加蜂蜜的组合更是能够产生出许多非常好的功效与作用呢？下面我们就一起来看看它们的具体表现吧。

一、提高免疫力

三七中含有丰富的营养成分，如人体所需的维生素、未溶性膳食纤维、以及丰富的精华成分等，三七的各种物质成分可明显改善人体内的炎症水平。蜂蜜则是一种含有较多的葡萄糖、果糖、葡萄糖氧化酶以及丰富的维生素等成分的食品，有着很好的抗氧化作用，能够改善人体内部的免疫系统，增加人体的免疫力。因此将三七粉和蜂蜜混合服用，能够强化人体免疫力，让人在面对疾病时更有抵抗力与免疫力。

二、抗衰老

三七粉中的多种物质含有很好的抗衰老作用，可促进人体的器官、细胞的代谢，帮助人体清除自由基、降低氧化过程，保持人体的健康状态。而蜂蜜中含有丰富的酸、酶、维生素，这些成分能够起到吸收养分和延缓衰老的作用，从而有效的保护人体细胞的健康，使人的皮肤更具有弹性、紧致和光亮度。因此，三七粉加蜂蜜，不仅能够改善皮肤质量，还有很好的抗衰老的作用。

三、保心脏

三七粉中所含有的花青素有极好的保护心血管的作用。蜂蜜中含有葡萄糖酸、单糖、双糖、麦芽糖和果糖等成分，在调节心率、舒张血管、防止高血压、降低血脂、抗凝血、改善血液循环等方面都有着很好的作用。因此，三七粉与蜂蜜的组合能够有效的保护人体心血管，降低人体的患心血管疾病的风险。

四、强化记忆力

三七粉内含有更强记忆力作用的物质，它主要来源于三七粉中的一些荷尔蒙及酚类成分，如丹酚、莪术酚以及丹皮酚等，这些物质能够促进大脑神经元的生长，强化人体的记忆力。在这种情况下，蜂蜜中含有的葡萄糖能够为人体提供足够的能量，改善人体的脑部物质代谢，有益于人体的思考、判断和思维暴发。 因此，三七粉加蜂蜜的组合有助于强化人体的记忆功能。

在经常服用三七粉与蜂蜜搭配的情况下，还能改善人体其他方面的问题。例如有助于消化道的平衡，加强人体的补充营养能力，促进肌肉的健康生长等等。然而，需要注意的是，如果有胃病的人应慎用、服用；因此， 在服用前，应该先咨询医生的意见。总的来说，三七粉和蜂蜜是一种非常理想的搭配来实现人体健康的目标。