伸筋藤的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

伸筋藤，又名五倍子、黄背心，是一种药食两用的植物，既可为中药，又可为食品。它的功效与作用广泛，下面我们来详细了解一下。

一、舒筋活络

伸筋藤的主要功效之一就是舒筋活络，它含有丰富的生物碱和黄酮类化合物，这些成分可以增加血流量和血液循环，缓解疼痛和炎症，使关节更加灵活。

二、抗炎抗菌

伸筋藤中的黄酮类化合物是一种优秀的天然抗氧化剂，可有效清除体内过多的自由基，抑制细菌及其他病原微生物的生长及繁殖，对皮肤、呼吸道等感染及炎症都有很好的治疗作用。

三、降血脂

伸筋藤中所含的天然黄酮类化合物能减少胆固醇的合成，防止胆固醇在血管内沉积，降低血脂，保护心脏，预防冠心病及其他心血管疾病的发生和发展。

四、养肝护肝

伸筋藤中的多种黄酮类化合物、克山矾酸及乙醇提取物等具有明显的保肝作用，可以促进肝脏的代谢，预防肝损伤及促进肝脏的修复。

五、提高免疫力

伸筋藤中的生物碱成分可以提高人体免疫力，增强人体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病的发生。

六、美容养颜

伸筋藤含有多种维生素、黄酮类等成分，有助于预防黑斑、黄褐斑、增加皮肤弹性和美白肌肤，延缓皮肤衰老。

综上所述，伸筋藤的功效与作用广泛，无论是对人体的内部还是外部都有很好的保健和治疗作用。但是需要提醒的是，使用时应该根据自己的体质情况和病情，选择合适的方式和剂量使用，以达到最佳的效果。