合谷的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

合谷穴是中医学中重要的穴位之一，它位于手腕的掌侧，中指与食指相连的凹陷处。合谷穴是名副其实的身心灵通用的穴位，其功效和作用被中医文献所载，同时也被现代医学验证。

首先，合谷穴常常被用于调节气血。在中医理论中，合谷穴与手太阴肺经相连。 手压合谷穴可以起到舒筋活络的功效，平衡人体的气血循环，可以有效的改善疾病。此外，在按压合谷穴时，还可以通过指压的力度和频率，刺激经络和神经系统，进而促进血液循环，缓解疼痛。

其次，合谷穴还可以治疗失眠。根据中医理论，合谷穴可以调节人的神经系统，促进自身的激素分泌，使人感到愉悦和放松。通过按压合谷穴，可以刺激淋巴系统，促进身体废物、沉淀物的排放，帮助人们获得更好的睡眠质量。

再次，合谷穴可以提高人体免疫力。现代医学研究还发现，合谷穴的刺激可以提高人体免疫力。经常按摩合谷穴不仅可以增强人体免疫功能，还可以降低身体感染的几率，该穴位甚至还能起到预防癌症的作用。

最后，按压合谷穴还可以使人清醒。在中医理论中，手压合谷穴可以促进大脑血流量的增加，营养成分得到保持，从而提高人的注意力和清醒度。

总之，合谷穴对人体的治疗效果不容小觑。它通过调节气血、促进睡眠、提高人体免疫力和使人清醒等多个方面，为人们的日常生活带来了很多好处。如果您有一些常见的健康问题，试试手压合谷穴，相信一定会有意想不到的效果。