摘要:1.苹果汤中富含大量的糖分、有机酸(苹果酸、鞣酸)、膳食纤维、多种维生素(维生素C、维生素A、维生素B、维生素E和维生素PP等)及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。 2.苹果汤能补充人体所需的能[阅读全文:]
摘要:1.预防感冒。苹果汤中的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及钙、铁、磷等成分物质是很高的,适量吃可以增强人体免疫力,从而可以提高人体预防细菌以及微生物侵害的能力,具有一定预防感冒的作用。 2.降低[阅读全文:]
摘要:1.磨粉。①将白参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次2克。 2.白参乌骨鸡①准备白参3克,乌骨鸡1只(重约1000克),葱花、生姜末、精盐、味精、香油、黄酒各适量。②将白参洗净,[阅读全文:]