天冬的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.天冬粥

比如天冬粥是完全可以加入天门冬，还有粳米做粥来喝的，而且天冬煮粥的时候就可以放入适量的冰糖，根据自己的口味来酌情添加。这款天冬粥对于止渴，燥热便秘都是有奇效的，对于提高体质都是有好处的。

天冬的食用方法

2.天冬膏

天冬是可以做成膏来吃的，也就是准备天冬，然后阿胶还有杏仁还有茯苓等这些中药材，全部放入到砂锅当中，加水煎服，然后放炼蜜煮沸之后就可以了，而且吃的时候每次吃一汤匙，这款天冬膏对于化痰止咳、缓解咳嗽咯血都是有很好的缓解作用。

3.天冬酒

也有的人会痛天冬来泡酒喝，可以将天冬处理一下，把天冬的心去掉之后然后放入砂锅当中进行熬煮，这样煮给四十分钟，去掉里面的渣液体，兑入高粱酒就可以放入到密封罐当中进行发酵，每天饮个十来毫升每天一次来服用，效果就更好。而且这种饮用方法对于滋阴补肾健脾都是有很不错的效果的。