桑甚的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.促进消化。桑葚可以让人体摄入的脂肪、淀粉等物质更快被消化吸收，加快肠胃蠕动的速度，从而达到健脾胃、促消化的效果。

2.护眼明目。桑葚可以有效缓解眼疲劳的情况。

3.滋生黑发。还可以起到黑发的效果，因为它当中含有大量的乌发素，可以让头发变得更加乌黑。

4.保护血管，桑葚能有效抑制脂肪堆积，还能及时清除胆固醇，防止血管硬化，预防血脂升高。

桑葚

5.缓解失眠。坚持食用桑葚可以有效缓解神经衰弱、失眠等症状。

6.提高免疫力。可以迅速补充营养，促进造血功能，增强机体免疫力。

7.美容养颜。桑葚的抗氧化能力不错，能起到一定的抗衰老效果，不仅如此，桑葚还有补益气血的功效，可以促进血液循环，这样脸色看起来就会比较好。

8.降低脂肪。桑叶提取液给狗*后股静脉注射，而桑椹油能降低高脂血症大鼠体内的胆固醇和甘油三酯的含量，具有抗动脉粥样硬化的作用。

9.防治肿瘤。桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成四季皆宜。

10.滋阴补肾。对于滋阴补血、护心养肾有很好的疗效。此外对于有失眠多梦，少年白头，贫血等症状有显著的表现。

11.润肺止咳。桑葚还可用于治疗肺结核和少痰干咳、淋巴结核等症，还能改善体内阴虚潮热之气。