摘要:柠檬中的维生素C和果酸等成分可以促进肌肤的新陈代谢，抑制黑色素的沉着，达到美白肌肤和淡化色斑的效果。柠檬中的柠檬酸和维生素C等营养成分可以刺激人体的新陈代谢，促进代谢废物的排泄，消除疲劳。柠檬中含有的多种有益成分，如维生素C、柠檬酸等，可以促进人体免疫力的提升，缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。每次饮用冰糖炖柠檬膏不宜超过250毫升，以免造成消化不良等问题。[阅读全文]