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搜索“TAG:预防便秘”找到相关内容18篇,用时0.067461秒

蕨菜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-31 19:21
标签: 蕨菜 通便利尿 瘦身减肥 清热解毒 保护肠道 预防便秘

摘要:1.清热解毒。蕨菜是属于寒性的食材,稍微有一点点苦味,具有很好的清热解毒功效,蕨菜的整株都可以用来入药。如果出现了皮炎,或者是体内有一些热毒的话,可以选择用蕨菜来进行辅助治疗,有很好的治疗效果,出现了发[阅读全文]

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蒸柿饼的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-30 15:58
标签: 蒸柿饼 补充能量 预防甲状腺肿大 预防便秘 清热止咳

摘要:1.清热止咳。蒸好以后的柿饼表面有一层白色的是霜,这种物质性质寒凉,能清热润燥,也能化痰止咳,平时人们吃蒸柿饼,就能缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛,除此以外,它还能有效预防口舌生疮和声音嘶哑等不良症状发生。&n[阅读全文]

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毛桃的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-24 15:30
标签: 毛桃 美容嫩肤 补益气血 补气润肺 预防便秘

摘要:1.预防便秘。毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效,还有预防便秘的效果。 2.补气润肺。唐代名医孙思邈称[阅读全文]

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竹笋干的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-16 11:01
标签: 竹笋干 减肥瘦身 美容护肤 预防便秘 排毒 降三高 开胃健脾

摘要:1.开胃健脾。竹笋干表面有一种白色的物质,这种白色物质是含氮物质,它让竹笋干吃起来有一股特有的清香味,可以起到开胃、健脾、促消化、增强食欲的作用。 2.降三高。竹笋干属于低糖、低脂肪的绿色蔬菜[阅读全文]

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凉拌芹菜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-15 14:36
标签: 凉拌芹菜 促进食欲 预防便秘 清热解毒

摘要:1.清热解毒。凉拌芹菜中含有多种胡萝卜素和维生素,其营养成分远高于芹菜茎。此外,随着夏天的到来,天气自然是越来越热,所以人们的火气也不免随之越来越大,这时凉拌芹菜成为了一种非常好的食物,能有效清热解毒、[阅读全文]

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毛笋的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-11 14:50
标签: 毛笋 提高免疫力 预防便秘 健脾开胃 降三高

摘要:1.降三高。毛笋是一种典型的低糖、低脂肪的食物,而且还含有丰富的植物纤维,可以降低体内的脂肪含量,对治疗高血糖、高血脂、高血压等都具有一定的辅助作用。 2.健脾开胃。毛笋在烹饪的时候,有一种独[阅读全文]

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红背菜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-02 14:40
标签: 红背菜 健胃消暑 预防便秘 消肿止血

摘要:1.消肿止血。红背菜可以很明显的起到一定的消肿止血的作用,平时可以将其捣烂之后直接敷在有外伤的地方,这样处理的伤口可以有很明显的止血的作用,一些红肿的地方会很明显的有消肿的效果,所以在生活中可以将红背菜[阅读全文]

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红甜菜根的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-28 02:47
标签: 红甜菜根 预防心脏病 抗癌 保肝利胆 预防便秘 降血压

摘要:1.降血脂。红甜菜根中富含膳食纤维,能有有效阻止机体胆固醇的吸收,减低血液胆固醇浓度,起到降脂消脂的作用,铜,铁,锰等元素也可促进体内多余胆固醇的排出,因此常吃红甜菜根更可有有效改善机体血脂水平,保护血[阅读全文]

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香芋粥的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-24 09:29
标签: 香芋粥 保护牙齿 减肥瘦身 预防便秘 健脾消食

摘要:1.健脾消食。香芋粥是一种容易被人体消化和吸收的健康养生中,而且它含有丰富的纤维素,可加快人体肠胃蠕动,并能补脾健胃,缓解脾胃虚弱,经常食用能维持消化系统,健康并能提高人类肠胃消化功能,能防止消化不良发[阅读全文]

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黄桃干的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-08 15:27
标签: 黄桃干 滋阴补肾 活血化瘀 美容减肥 预防便秘

摘要:1.滋阴补肾。黄桃干有很好的滋补效果,制成黄桃干之后,营养成分不会减少,适量食用,可以起到改善体质虚弱的情况,还可以补益气血,滋阴补肾,对于肺气不足,气血亏损人群,体虚人群有很好的调理作用。 [阅读全文]

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黑豆芽的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:06-04 14:58
标签: 黑豆芽 增加免疫力 美容养颜 清热降火 预防便秘

摘要:1.预防便秘。黑豆芽中大量的膳食纤维成分,食用后能促进肠胃的蠕动,加速食物的消化,且还能加快体内宿便以及垃圾的排出,同时还能改善大便干结的情况,很适合经常性便秘人群食用。 2.清热降火。里豆芽[阅读全文]

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蒸香蕉的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:05-31 02:26
标签: 蒸香蕉 降低血压 保护肠胃 预防便秘 安神

摘要:1.镇痛。蒸香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。 2.安神。失眠者如在睡前吃些蒸香蕉就容易入睡,因为香[阅读全文]

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黄晶果的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:05-29 13:30
标签: 黄晶果 清热降火 散瘀消肿 消炎镇痛 降血脂 预防便秘

摘要:1.美容。黄金果这种水果中有大量的维生素c和一些氨基酸存在,另外黄晶果中还有大量的水分,人们食用以后这些物质可以直接作用于皮肤细胞,加快皮肤细胞的代谢,对滋养肌肤和去除皱纹有很大的好处。 2.[阅读全文]

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荞面粉的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:05-03 18:36
标签: 荞面粉 治疗疾病 预防便秘 抗菌 降血脂

摘要:1.降血脂。荞面粉含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时荞面粉还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;荞面粉中含有丰富的维生素P,可以增强血管[阅读全文]

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观音菜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-26 00:38
标签: 观音菜 预防便秘 补血养虚 增强免疫 消暑健胃

摘要:1.消肿止血。观音菜除了出色的食疗价值以外,还可以当外伤药物用,当人们出现跌打损伤或者其他外伤时,可以把观音菜捣碎,直接敷在患处,就能起到消肿、止血和止痛的作用。  2.消暑健胃。味微酸,清香[阅读全文]

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水蜜桃的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:04-11 17:22
标签: 水蜜桃 预防便秘 抗癌 保护肝脏 滋阴润肺

摘要:1.滋阴润肺。水蜜桃对对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。 2.活血。水蜜桃能抗贫血,促进血[阅读全文]

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榛子的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-15 13:21
标签: 榛子 促进胆固醇代谢 润泽肌肤 预防便秘

摘要:1.预防心血管疾病。榛子还可以降低胆固醇,避免饱和脂肪酸对人体的伤害,可以预防心血管疾病的发生,对身体有益。 2.预防便秘。榛子具有开胃的功效,有助消化和防治便秘。 3.明目。榛子中[阅读全文]

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猕猴桃的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-10 17:15
标签: 猕猴桃 预防便秘 抗癌 抗氧化 提高免疫力

摘要:1.抗氧化和提高免疫力。多吃猕猴桃可以清除体内的自由基,达到抗氧化的效果。而且还能增强抵抗力和免疫力,感冒的时候吃猕猴桃,会让感冒加快好转。 2.预防血栓。猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨[阅读全文]

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