摘要:1.清热解毒。蕨菜是属于寒性的食材，稍微有一点点苦味，具有很好的清热解毒功效，蕨菜的整株都可以用来入药。如果出现了皮炎，或者是体内有一些热毒的话，可以选择用蕨菜来进行辅助治疗，有很好的治疗效果，出现了发[阅读全文]

摘要:1.清热解毒，杀菌消炎。首先由于莼菜中的粘液质是非常不错的，其中含有多种营养物质，所以说大家服用莼菜对补充营养有好处，而且莼菜还能够有较好的清热解毒作用，所以说大家选择吃莼菜就能有效的抑制细菌的生长，而[阅读全文]

摘要:1.黑橄榄补钙。从黑橄榄中提取的油脂中含有大量的钙质，这种钙质容易被人体吸收和利用，平时人们食用后可起到很好的补钙作用，可提高骨密度，预防骨质疏松。 2.黑橄榄富含维他命。黑橄榄是一种非常富含[阅读全文]

摘要:1.清热解毒。西红柿性微寒，具有清热作用，对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。同时西红柿含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，吸附肠壁的有毒物质并排出体外[阅读全文]

摘要:1.改善消化不良。苦菜中含有大量的维生素c和胡萝卜素，这两种元素可以有效的改善消化不良和便秘的情况，如果患者本身就患有肠胃疾病，例如胆囊炎，可以多吃一些苦菜抑制疾病的发生。虽然苦菜并不是药材，但它具有多[阅读全文]

摘要:1.南瓜绿豆汤能补充水分。南瓜绿豆汤味甘性凉，可以保持人体内部电解质的平衡，同时也能为人体提供大量的水分，能预防中暑的脱水等不良症状的出现。 南瓜绿豆汤的功效与作用2.南瓜绿豆汤可以解毒。南瓜[阅读全文]

摘要:1.壮阳补阴。大葱叶子中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激*，从而“壮阳补阴”。 2.解毒调味。大葱叶子味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶[阅读全文]

摘要:1.抗菌作用。实验表明,蚂蚱菜对痢疾杆菌有杀菌作用,此种杀菌作用不是由于药物本身较强的酸性所致。 2.对子宫的作用。临床和动物实验表明:蚂蚱菜对子宫有收缩作用。收缩子宫的有效成分可能为氯化钾。[阅读全文]

摘要:1.防治糖尿病。紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具[阅读全文]

摘要:1.补血理气。毛荔枝可以加强身体骨骼健康，补血理气效果最好。毛荔枝本身是热量较高的水果，但是这源于水果丰富的营养价值和矿物质，能够有利于增强身体抵抗力，让体力可以更长久。毛荔枝能偶还是受寒导致的腹泻等肠[阅读全文]

摘要:1.缓解压力。有科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。香蕉汁含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前喝香蕉汁，还有镇静的作用。&nbsp[阅读全文]

摘要:1.补充营养。海蜇皮的营养十分丰富。根据检测，海蜇含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质，适当食用海蜇皮对我们的身体十分有益。 2.补充碘元素。[阅读全文]

摘要:1.促进消化。泾阳茯茶是后发酵茶，其发酵程度高于其他茶类。通过热发酵的渥堆，可以使茶叶中的大量咖啡碱丢失，所以泾阳茯茶安神，不伤胃。更为神奇的是，在发酵池产生的有益菌种-冠突散囊菌，冠突散囊菌含有450[阅读全文]

摘要:1.奶参对造血系统的影响作用与党参相似。家兔皮下注射或灌服煎剂对红细胞及血红蛋白有明显的增加作用，对白细胞则有明显的降低作用。但剂量增大反而没有作用。 2.奶参的抗疲劳作用。让小鼠游泳至疲劳，[阅读全文]

摘要:1.杀虫止痒。辣蓼有杀虫止痒的功效，可治疗疥癣、皮肤湿疹。《本草求原》：洗湿热癍癞，擦癣。 2.散瘀止痛。辣蓼有散瘀止痛的功效，对脘闷腹痛、血滞经闭痛经、跌打肿痛、功能性子宫出血、外伤出血等症[阅读全文]

摘要:1.清热解毒。凉拌芹菜中含有多种胡萝卜素和维生素，其营养成分远高于芹菜茎。此外，随着夏天的到来，天气自然是越来越热，所以人们的火气也不免随之越来越大，这时凉拌芹菜成为了一种非常好的食物，能有效清热解毒、[阅读全文]

摘要:1.白胡椒是一种温热性的食材，可以达到温中散寒效果，对于受寒而引起的腹部疼痛，拉肚子问题都有很好的缓解效果，而且也可以让身体发汗，能够解决风寒感冒问题。 2.白胡椒里面含有非常丰富的胡椒碱，还[阅读全文]

摘要:1.丝瓜苗能止咳化痰。止咳化痰是丝瓜苗的重要作用之一，平时人们出现咳嗽痰多时，可以把丝瓜苗研碎以后取出汁液，加蜂蜜调匀以后直接服用，每天服用二到三次，止咳化痰的功效特别出色。 2.丝瓜苗能解毒[阅读全文]

摘要:1.抗肿瘤。炒黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎; 2.抗衰老。炒黄瓜中含有丰富的`维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中[阅读全文]

摘要:1.散寒和胃。生姜性温，味辛，入肺，胃，脾经，具有散寒和胃的功效，能够帮助人体促进血液循环，因此姜汁撞奶对于体质虚寒及呕吐反胃等人群具有一定的缓解作用。 2.促进生长发育。姜汁撞奶中含有丰富的[阅读全文]