摘要:1.猪肝汤色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，补肝肾，益精血，滋阴壮阳，提高免疫力，健脾开胃，降火消气等。 2.猪肝汤是一款以猪肝为原料烹煮而成的，色香味俱全，汤鲜味美，富含营养，是民间常[阅读全文]

摘要:1.排湿祛毒。经过潮湿的夏季,人体内积聚大量的湿气,秋季天干物燥,湿气无法完全排出,导致出现水泡、湿疹、脱皮瘙痒等皮肤症状,严重者还会影响睡眠质量、饮食胃口、人体情绪等等。秋季适量吃一些红豆粥,把体内的[阅读全文]

摘要:1.黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人都非常适合，或者是久病虚弱的病人也可以食用，可提高人体的免疫力； 2.可降低胆固醇，黑枣含有比[阅读全文]

摘要:1.槐角茶有软化血管，降血压，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。心胸烦闷，目赤流泪，晕眩欲倒，痔疮出血者常饮此茶颇有益处。尤其对降三脂，预防和治疗痔疮有极好疗效。常饮还可治疗慢性咽炎 [阅读全文]

摘要:1.健脾开胃。鸡枞菌所含各种人体必须的氨基酸高出香菇50％，是优质食用菌，营养成份丰富，肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。能健脾和胃，令人食欲大增。  2.降低血糖。鸡枞具有较高的药用价值，现[阅读全文]

摘要:1.养颜嫩肤。苦瓜根具有养颜嫩肤的作用，适量食用苦瓜根能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩。 2.降血糖。苦瓜根粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜根味苦、性寒凉，能清热、除[阅读全文]

摘要:1.首乌味苦、甘、涩，性温平。分生首乌和制首乌两种。生产首乌是控出的何首乌洗净切晒干或烘干后直接药用，具有润肠、通便、解毒散结功能。主要用于便秘、瘰疬疙瘩、疔疮疖肿、皮肤瘙痒等症的治疗。制首乌是将生首乌[阅读全文]

摘要:1.滋阴补肾。滋阴补肾是芝麻花最重要的功效，它是一种能入肾经的中药材，人们把它采集以后晒干可以用来泡酒喝，能有效提高人类肾功能，缓解人类的肝肾阴虚，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼有特别好的缓解作用，[阅读全文]

摘要:1.防衰老。常常服用竹丝鸡能够提升人体内的生理学功能，进而做到防衰老，强身健体强筋壮骨的作用，针对老人而言能够避免骨质疏松，针对女性而言，能够医治缺铁性的贫血，这种病症针对竹丝鸡而言全是非常好的功效。2[阅读全文]

摘要:1.提高记忆力。龙眼肉富含丰富的糖分以及蛋白质，铁含量也比较高，既能够在提高能量以及补充营养的同时还能够促进血红蛋白再生的功效，经研究表明，龙眼肉不仅对身体有补益作用外还能增强脑细胞提高记忆力。&nbs[阅读全文]

摘要:1.提高抵抗力。黄芪根这种中草药具有固表培元的作用。在现实生活中，经常有很多朋友会因为天气变化的缘故而比较容易感冒，或者是抵抗能力特别差，这种情况下，我们就可以服用一些黄芪粥或者是黄芪水，可以有效避免这[阅读全文]

摘要:1.补气养血。牛肚汤中含有丰富的铁、磷、钙等矿物质，铁能促进血红蛋白的生成，有增强造血功能的作用，牛肚汤有补气养血的功效，适合气血不足、体质虚弱者食用。  2.健胃消食。牛肚性平、味甘，归脾、[阅读全文]

摘要:1.增强体质。荔枝蜜有增强体质的功效，得益于荔枝蜜中富含的葡萄糖和果糖能为人体正常机能提供能量，同时荔枝蜜中富含的氨基酸和矿物质能促进免疫细胞增殖，另外荔枝蜜中富含的维生素及活性物质还能增强免疫细胞活性[阅读全文]

摘要:1.榛蘑是一种中医常用的药材，又称为密环菌，中医认为其性味甘寒，具有祛风活络、利肺消炎、强筋壮骨等功能。经常吃榛蘑可以益气益智，延年轻身。因为它本身就含有一种特殊的香气，因此还具有非常好的开胃作用，尤其[阅读全文]

摘要:1.小黄米具有治疗消化不良的功效，首先小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用。因此，人们食用小黄米不仅可以有效防止消化不良现象的出现，而且对人们的口舌[阅读全文]

摘要:1.补气养血。驴肉汤属于高蛋白质、低脂肪的食物，与牛肉羊肉等肉类食物相比较来说，具有补气、养血、补虚的功效，对女性子宫出血有一定的补益作用。2.补肾壮阳。中医认为，驴肉汤有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗[阅读全文]

摘要:1.调理脾胃。小米粥性质温和，易于消化，人们平时食用以后能调理脾胃，也能缓解呕吐和反胃以及恶心等不良症状，对人类的脾胃虚弱和消化功能差有很好的缓解作用。 2.滋阴养血。滋阴养血也是小米粥的重要[阅读全文]

摘要:1.酱牛肉可以预防贫血、增强免疫力等等的作用。酱牛肉的补血益气效果很明显，可以很好的改善贫血症状 2.酱牛肉可以提高机体的抗病能力，从而促进蛋白质的新陈代谢合成。有效的提高了人体免疫力。&nb[阅读全文]

摘要:1.琵琶虾性湿、味甘咸，入肾、脾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。琵琶虾适宜于肾虚*、遗精*、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰[阅读全文]

摘要:1.补肾养血。瘦肉入肾经，有补肾养血的动效，有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状。 2.滋阴润燥。瘦肉性味甘咸平，主治热病律伤、消渴赢瘦、燥咳无瘵、肠燥便秘，适宜阴虚不足的人群食用。&[阅读全文]