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蟹黄的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-10 14:15
标签: 蟹黄 蛋白质 脂肪 胆固醇 磷脂锌 维生素A 维生素C

摘要:1.蟹黄是母蟹的母蟹的卵巢和消化腺部位,其中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、磷脂锌、钙、铁、硒、维生素A、维生素C等多种营养成分,食用后可以为机体补充丰富且全面的营养,达到增强体质、提高免疫等功效。 &n[阅读全文]

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核桃粥的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:45
标签: 核桃粥 蛋白质 脂肪 碳水化物 硫胺素

摘要:1.核桃粥营养丰富。据测定,1千克核桃相当于5千克鸡蛋和9千克牛奶的营养价值,因此有“养人之宝”之美称。 2.科学家们认为,人吸收了核桃粥的抗氧化物质,可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止,人[阅读全文]

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菠萝蜜干的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:40
标签: 菠萝蜜干 碳水化合物 糖分 蛋白质 淀粉 维生素 氨基酸

摘要:1.菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;在果汁中,[阅读全文]

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海胆的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-09 13:37
标签: 海胆 蛋白质 维生素 氨基酸

摘要:1.海胆的营养价值很高,不仅里面的蛋白质含量高同时维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分也是丰富的很。但是需要注意的是海胆的脂肪是比较多的,所以在食用的时候建议最好是适量,不要过度。另外就是海胆中[阅读全文]

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紫菜苔的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-08 19:36
标签: 紫菜苔 蛋白质 碳水化合物 胡萝卜素 尼克酸

摘要:1.紫菜苔的营养价值如下:紫菜苔含有丰富的营养成分,每100克鲜花苔含蛋白质1.3-2.1克、碳水化合物1.4-4.2克,胡萝卜素约0.88毫克、尼克酸约0.8毫克、抗坏血酸约79毫克、钙约15毫克、铁[阅读全文]

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酸梅粉的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:07-08 18:41
标签: 酸梅粉 促进钙吸收 减肥瘦身 补充维生素a

摘要:1.补充维生素a。维生素a是维持人体健康的重要存在,而酸梅粉中就含有大量维生素a人们食用它后能尽快把这种维生素吸收,它被人体吸收后能促进视神经发育,缓解眼疲劳,更能预防视力下降。维生素a还能怎样吸引肌肤[阅读全文]

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花菇的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 18:25
标签: 花菇 氨基酸 蛋白质 脂肪 粗纤维 维生素

摘要:1.花菇含有丰富的营养成分,而且其营养价值和药用价值以及食疗价值,都是非常高的,曾经被认为是食物中的珍品,是菌类之王。 2.花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素E、B2、C、烟酸[阅读全文]

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熟蒜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 18:23
标签: 熟蒜 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素C3

摘要:1.熟蒜的营养价值丰富,每100克大蒜含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、[阅读全文]

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杏子的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 18:18
标签: 杏子 蛋白质 胡萝卜素 硫胺素 核黄素 尼克酸 维生素C

摘要:1.每100克杏子可食部份含蛋白质1.2克,碳水化合物11.1克,钙26毫克,磷24毫克,铁0.8毫克,胡萝卜素1.79毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸0.6毫克;并含柠檬酸、苹果酸[阅读全文]

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杂粮饭的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 16:28
标签: 杂粮饭 蛋白质 维生素

摘要:1.中医古籍《黄帝内经》记载,"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"。杂粮饭的某些微量元素,例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。杂粮饭中的钾、钙、维[阅读全文]

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黄花菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 16:18
标签: 黄花菜 维生素 胡萝卜素 蛋白质

摘要:1.黄花菜的营养价值很高。含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,还有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质。干黄花菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量比西红柿和大白菜高1[阅读全文]

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银耳红枣汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 15:52
标签: 银耳红枣汤 维生素C 维生素D

摘要:1.一方面,银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银[阅读全文]

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紫胡萝卜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 15:40
标签: 紫胡萝卜 萝卜素 膳食纤维 维生素

摘要:1.紫胡萝卜中的胡萝卜素更多,并可在人体内迅速转化为维生素A,具有养肝护目及预防维生素A缺乏等保健功效,还可治疗小儿软骨病、夜盲症、眼干燥症等疾病,具有一定药用价值。除胡萝卜素外,紫胡萝卜还富含紫色色素[阅读全文]

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牛肚汤的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-07 15:31
标签: 牛肚汤 蛋白质 脂肪

摘要:1.每100g的牛肚汤中含有卡路里72kcal,钙40mg,蛋白质14.5g,镁17mg,脂肪1.6g,烟酸2.5mg,铁1.8mg,维生素E0.51mg,锌2.31mg,胆固醇104mg,钾162mg[阅读全文]

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荠菜根的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-03 15:03
标签: 荠菜根 胡萝卜素 维生素 烟酸 植物纤维

摘要:1.荠菜根富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胆碱、类黄酮、植物纤维、钾、钙、铁、锌以及其他营养物质。 2.荠菜根的有类似麦角的作用。其浸膏试用于动物离休子宫或肠管,均呈显着[阅读全文]

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鸡毛菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-03 14:39
标签: 鸡毛菜 维生素 胡萝卜素

摘要:1.鸡毛菜富含钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,为大众化疏菜。鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。鸡毛菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。2.鸡毛菜的钙是[阅读全文]

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荷包豆的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-03 14:33
标签: 荷包豆 淀粉 蛋白质 维生素

摘要:1.荷包豆是一种保健食物,荷包豆含有大量的维生素和矿物质,同时也是高淀粉高蛋白质的一种食物,最重要的是荷包豆是没有脂肪的,是一种很不错的保健食物。荷包豆的营养价值2.荷包豆是一种有很好的祛湿作用的一种豆[阅读全文]

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羊骨的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-03 14:24
标签: 羊骨 骨胶原

摘要:1.羊骨也是补钙佳品,富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定,羊骨的骨质中含有大量的无机物,其中一半以上是磷酸钙。此外,又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。2.钙、磷的含量更是[阅读全文]

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白藜麦米的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-03 14:22
标签: 白藜麦米 纤维素 氨基酸

摘要:1.白藜麦米含有人体必需的9种氨基酸,与缺少赖氨酸的谷物搭配,可实现营养互补,提高谷物的食用价值;其次白藜麦米蛋白质含量几乎可以与脱脂牛奶及肉类媲美,是素食者选择优质蛋白的良好食物;同时也是大米等谷物的[阅读全文]

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滑子菇的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:07-02 14:46
标签: 滑子菇 维生素 粗蛋白 脂肪 碳水化合物 粗纤维

摘要:1.滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素[阅读全文]

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