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蚕豆的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-20 14:07
标签: 蚕豆

摘要:1.蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。 2.每100克净蚕豆中含蛋白质8.8克、碳水化合物19[阅读全文]

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柠檬的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-19 15:31
标签: 柠檬 维生素

摘要:1.柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 2.柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制[阅读全文]

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蔓越莓的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-17 16:35
标签: 蔓越莓 维生素c 膳食纤维

摘要:1.蔓越莓是一种富含膳食纤维的水果,膳食纤维在进入我们的身体中之后,可以帮助一些便秘的患者,以及身体中的毒素比较高的患者,蔓越莓中的膳食纤维可以帮助促进我们肠道的蠕动,从而帮助我们清除身体中的毒素,并且[阅读全文]

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龙骨的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-17 15:46
标签: 龙骨 磷酸钙

摘要:1.龙骨是很久以前生活的哺乳动物骨骼钙化化石,其主要的成分是碳酸钙、磷酸钙,尚含铁、钾、钠、氯、硫酸根,其中对有药理作用的是碳酸钙和磷酸钙。 2.含有的碳酸钙含量很高,这种成分的钙属干化学钙,[阅读全文]

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桔梗的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-16 14:47
标签: 桔梗

摘要:1.桔梗的营养成分包含钙44mg、镁41mg、维生素C36mg、钾146mg、钠12.2mg、维生素E3.67mg等。2.桔梗富含很高的糖分之外,还含有丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远志皂[阅读全文]

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榛子的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-15 13:22
标签: 榛子 微量元素

摘要:1.榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用 。 2.榛子[阅读全文]

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酸枣仁的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-11 15:45
标签: 酸枣仁

摘要:1.含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的野酸枣仁中含有大量的维生素C,野酸枣仁的维C含量每百克可达1200毫克,比葡萄汗高95倍,是沙棘的36倍,比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之[阅读全文]

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柚子的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-11 15:38
标签: 柚子 维生素c

摘要:1.柚中含有大量的维生素c,能降低血液中有胆固醇; 2.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此非常适合给患有心脑血管疾病及肾脏患者吃来的。 柚子的营养价值3.柚子[阅读全文]

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