"中医保健" 分类下的词条该分类下有609个词条创建该分类下的词条
- 凉薯的功效与作用
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摘要:凉薯的功效与作用凉薯也叫洋芋、草芋、地梨等，是一种块茎植物，其主要产地在中国南方、东南亚以及印度等地。凉薯作为一种粗粮食材，具有多种营养成分，其功效与作用备受关注。凉薯中的膳食纤维含量较高，能够增加饱腹感，使人在饮食时减少食量，从而达到减肥瘦身的目的。凉薯中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排出体内废物，避免便秘等肠道疾病的发生。因此，建议人们在饮食中加入适量的凉薯，以促进自身健康。[阅读全文:]
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- 生南瓜子的功效与作用
- 词条创建者:创建时间:03-17 03:55
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摘要:锌和硒都是人体必需元素，锌能够促进生长发育，增强免疫力，硒则能够抗氧化，延缓衰老，防止肿瘤发生。其次，生南瓜子还富含不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸等。这些不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的发生风险。同时，它们还有助于维持皮肤的健康，减少皮肤炎症和干燥。这些化合物具有一定的抗氧化和抗炎作用，能够帮助人体清除自由基，防止细胞受损，减轻炎症反应，从而起到保护身体健康的作用。[阅读全文:]
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- 乌鸡蛋的功效与作用
- 词条创建者:创建时间:03-17 02:20
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摘要:乌鸡蛋以其黑色的外壳和黄色的蛋黄而著称，也称为乌鸡子，常常被用于治疗一系列疾病和保健。再次，乌鸡蛋还具有补血、益气作用。同时，乌鸡蛋中的丰富营养成分能够提高人体的代谢水平，调节胃肠功能，有助于消化。此外，乌鸡蛋还有防癌作用。总之，乌鸡蛋以其丰富的营养成分和多种功效被广泛应用于中药食疗中，具有很强的保健作用。但需要注意的是，乌鸡蛋不宜过量食用，否则会给健康带来一定的风险。[阅读全文:]
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- 山豆根的功效与作用
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摘要:山豆根，又被称为山药、淮山，是一种常见的中药材，也是一种常见的食材。此外，山豆根中的多糖、黏液质等物质则可以刺激胃肠黏膜，促进胃肠吸收，增强身体的免疫力。此外，山豆根中的黏液质也具有润肺的作用，能够缓解胸闷、喉咙痛等症状。山豆根中的膳食纤维和多种维生素也能够提高人体的免疫力和抵抗力。不过，美食爱好者要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。[阅读全文:]
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- 三九胃泰的功效与作用
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摘要:而在众多的胃药中，三九胃泰越来越受到人们的关注和喜爱。三九胃泰含有多种草药成分，如鸦胆子、黄连等，能够增强胃肠道的收缩力和运动能力，消除胃肠气胀、腹胀、腹泻等不适症状，有效改善消化不良。综上所述，三九胃泰具有多种功效和作用，是治疗消化不良、缓解胃痛、预防溃疡、保护肝脏、增强免疫力的良好选择。[阅读全文:]
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- 鱼翅的功效与作用
- 词条创建者:创建时间:03-17 01:30
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摘要:鱼翅是一道广受喜爱的美食，不仅味道鲜美，而且具有一定的营养价值和药用价值。本文将介绍鱼翅的功效和作用，以让读者更好地了解这道美食。因此，适量食用鱼翅还有美容的作用。此外，鱼翅还有一定的滋阴润燥作用。因此，有些女性在月经期间会食用鱼翅以滋补身体，缓解症状。据相关研究表明，全球每年有上亿的鲨鱼被捕杀，其中绝大部分是被用于制作鱼翅。[阅读全文:]
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- 紫锂辉的功效与作用
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摘要:紫锂辉的功效与作用紫锂辉，又称锂辉石，是一种含锂的矿物，具有许多天然矿物的功效和作用。六、改善皮肤质量紫锂辉中的负离子和红外线、紫外线等物质，可以促进皮肤的血液循环，增加皮肤的氧气供应，改善皮肤质量。[阅读全文:]
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- 青梅果的功效与作用
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摘要:青梅果是指青色的未成熟梅子，近年来备受青睐，不仅因其酸爽口感，还因其有着多种功效和作用。总之，青梅果的功效和作用非常丰富，但是，不适合肠胃不佳的人食用，因为青梅有时候过于酸涩，如果吃多了会对胃造成刺激。建议在食用青梅时适量，以免对身体造成不良反应。[阅读全文:]
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