山楂麦芽的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

山楂麦芽的功效与作用

山楂麦芽是一种健康的食品，由山楂和麦芽制成。山楂是一种常见的果实，其富含维生素C、糖类、有机酸等成分，具有清热解毒、降脂降压的功效，能够预防心脏病、脑血管疾病等疾病。麦芽则是由麦子制成，含有丰富的糖类、氨基酸和维生素等营养成分，被认为是养生佳品，且有助于促进人体的新陈代谢。因此，将两者结合制成的山楂麦芽，在保健方面有着很好的效果和作用。

一、山楂麦芽的功效

1.降脂降压：山楂麦芽中含有丰富的维生素C和有机酸，能够调节身体的生理功能，尤其是对于高血压和高血脂人群具有良好的保健效果。

2.促进消化：山楂中含有果胶等成分，能够增强肠道蠕动，促进消化吸收，而麦芽中含有酵素，有利于肠道菌群的正常生长，能够有效地改善便秘和消化不良等问题。

3.养血补气：山楂麦芽含有多种营养成分，如铁、钙、胡萝卜素等，均有益于身体养血补气。

4.抗疲劳：麦芽中含有多种氨基酸和糖类，能够增加肌肉的能量储备，提高人体的耐力和体力，抑制疲劳感的产生。

二、山楂麦芽的作用

1.调节血糖：山楂中的多种有机酸和糖类，可以在人体内部转化为糖，有助于调节血糖的含量，避免血糖波动过大。

2.增强免疫力：山楂和麦芽中含有多种抗氧化和抗炎的成分，能够增强身体的免疫力，降低疾病的发生率。

3.润肺止咳：山楂中含有的鞣酸等成分，具有收敛止血的作用；而麦芽中含有多种的氨基酸和糖类，能够润滑肺部，缓解咳嗽和痰多的症状。

4.美容养颜：山楂麦芽中富含的维生素C等成分，有助于促进身体的新陈代谢，促进皮肤的新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。

总之，山楂麦芽作为一种健康的食品，有助于促进身体的健康，提高身体的免疫力。因此，我们可以在日常生活中适量地加入山楂麦芽来补充营养、保健养生。同时，需要提醒的是，山楂麦芽虽然有很多好处，但也不宜过度食用，否则反而会带来一些不良的影响。