瓜葵的功效与作用用量 发表评论(0) 编辑词条

瓜葵被誉为“草中之王”，它是一种生长在热带地区的植物，也叫作白茅根。瓜葵的功效非常广泛，不仅可以用来治疗各种疾病，而且对于美容养颜也有很好的效果。在本文中，我们将为大家详细介绍瓜葵的功效与作用用量。

一、瓜葵的功效

1.抗菌消炎。瓜葵中含有丰富的黄酮类物质，具有良好的抗菌消炎作用，可以用来治疗各种感染性疾病，如肺炎、溃疡、炎症等。

2.改善皮肤。瓜葵中含有多种维生素和抗氧化物质，可以有效保护皮肤，延缓衰老，让肌肤更加光滑细腻，同时还能消除痘痘和色斑，令肌肤更加健康美丽。

3.清热解毒。瓜葵中所含的黄酮类物质具有良好的清热解毒功效，可以用来治疗发热、中暑等中医病症。

4.降血脂。瓜葵中含有一种独特的化合物——白茅甙，它能够降低血液黏度，促进血液循环，同时还能调节脂肪代谢，达到降血脂的作用。

5.促进消化。瓜葵中含有丰富的纤维素和多种有益营养物质，可以促进肠道蠕动，加速排便，同时还能刺激胃液分泌，促进食物消化，有益于胃肠道健康。

二、瓜葵的作用用量

1.治疗感染性疾病。将瓜葵鲜根切成薄片，每日20克，饮用开水，连续服用7-10天，可治疗感染性疾病如肺炎、伤口感染等。

2.美容养颜。将瓜葵鲜根切成薄片，用水煮15分钟，然后加入少量食盐，每日饮用一次，可以促进血液循环，抗氧化，从而起到美容养颜的作用。

3.缓解中暑。将瓜葵鲜根切成薄片，饮用开水，每日3次，每次10-20克，可缓解中暑引起的头痛、恶心等症状。

4.降血脂。将瓜葵鲜根切成薄片，加入适量水，煮10分钟，每日饮用一次，可帮助降低血脂，预防心脑血管疾病。

5.促进消化。将瓜葵鲜根切成薄片，泡水饮用，每日3次，每次10克左右，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等胃肠道问题。

总之，瓜葵作为一种草本植物，具有很好的保健功效，既可内服也可外用，而且副作用极少，适宜广大人群食用。但需要注意的是，在食用时要控制好用量，以免过量导致不适。同时，由于每个人体质不同，也应在医生或相关专家的指导下进行使用。